日: 2024年10月25日

久しぶりに生花のスケッチをした。ほとんど何も考えず、ただ無心に（実際は少しは考えるのだが）目の前の色や形を写し取る作業は、疲れた頭を休めるにはいい時間。

遠くをあてもなく見るのが目の健康には一番いいと、何度か眼科医から聞いたことがある。眼をつぶるのではなく、遠くを見る。完全休止状態にするのではなく、いわばアイドリング状態で休む。