הולכים בלי משמעות、בניגוד לעקרונות של אורגניזמים חיים。אם יש אוכל בשפע, כל חיה חייבת לישון בשקט.。למה לצאת מגדרך ללכת כל כך קשה כדי להיות רעב?、רק מגביר את הסיכון。מול אוכל טעים、אותו דבר לגבי עצירה באמצע הדרך.。במיוחד ביפן、מתי נפגע ברעידת אדמה גדולה או גשם חזק?、אף פעם לא ידעת שתצטרך לברוח רק עם הבגדים על הגב.、אפילו יותר。
מאובחן עם תסמונת מטבולית、כבר כתבתי שנדרשתי להגיש דו"ח שיפור של שבועיים בנושא פעילות גופנית ודיאטה.。הפעם בדרך שלי、מההתחלה הייתה לי הרגשה שאנסה להיות יותר פעילה בפעילות גופנית.、ובכל זאת, לא היה לי היגיון כזה בלב.。
אוּלָם,、באופן מוזר, רק על ידי לבישת מד צעדים、זה לא משנה מה המשמעות של הליכה.、משום מה, בא לי להגדיל את מספר הצעדים שאני נוקט בלי שום סיבה.。"הקסם של המספרים"?、או אולי יש מנגנון חבוי בתוך מד הצעדים לשטיפת מוח לאנשים?、ככל שאני רוצה להטיל ספק。אם זה המקרה, אז אני לא מבין למה כל כך הרבה אנשים הולכים כל כך קשה כל יום.。התחלתי ללבוש מד צעדים、כבר השגתי למעלה מ-10,000 צעדים שלוש פעמים.。אני מופתע למרות שאני כן。
לְהֶפֶך、2העזתי לצאת לטיול בוקר מוקדם כל היום.、やはり頭がおかしくなったのではないか！早朝ウォーキングなんて、少なくとも5年以上前からやったことはない。毎朝、目が覚めてからしばらくの時間、ボーっと考え事をする習慣がある。大事な時間でもあるが、אם אתה הולך בטירוף, אתה יכול להרוג שתי ציפורים במכה אחת? חשבתי על מה זה דבר טוב של חרקים.。מי שרודף אחרי שני ארנבים לא יקבל אפילו אחד.、זה יכול להיות המקרה בכל זאת.。אוי יקירי、3כי הימים לא נמשכו、למרות שלא הפכתי לנזיר במשך שלושה ימים.。
