לָאַחֲרוֹנָה、דלקת גידים שכיחה。אני משתמש יותר מדי באצבעות שלי、במילים אחרות, אתה עלול לחשוב שאני עושה "עבודה".、בעצם ההיפך。אז、מדוע אני מקבל לעתים קרובות דלקת גידים?、זה היה מוזר。
נראה שאנשים רבים מקשרים דלקת בגידים עם פסנתרנים.。אני בעצם מאלה שחשבו כך.、מסתכלים על מחלות ידיים אורטופדיות בקרב מוזיקאים, כולל פסנתרנים,、ככל הנראה, 1/3 מכל המקרים הם דלקת גידים.。אני מרגיש שיש מעט באופן מפתיע、בהסתכלות על הפרטים, מיוסיטיס (כאבי שרירים) כתוצאה משימוש יתר בשרירים בידיים (בזרועות)、דלקת של נקודת ההתקשרות של השריר לעצם (אנטזיטיס) מהווה 70% מכלל המקרים.、בהתחשב בכך שנדן הגיד עצמו קיים רק בחלק קטן של הגוף,、נראה שהשמועות היו נכונות אחרי הכל.。
מה זה אומר להזיז את הגוף שלך、זה גם אומר שהעצמות זזות。השרירים מזיזים את העצמות האלה。כאשר השרירים המחוברים לעצמות מתכווצים ומתמתחים,、שינוי תנוחת העצמות = יצירת תנועה של הגוף。במקומות מסוימים, השרירים הנצמדים לעצמות הם "גידים" סיביים.。באזורים בהם נעשות תנועות עדינות, כמו אצבעות ואצבעות.、ה"גיד" חייב לעבור דרך נקודה מיוחדת。הנקודה היא כמו נדן (מנהרה).、מונע "ירידה מהפסים" של הגידים。אבל、אם הנדן מתנפח מסיבה כלשהי、הוא יתחכך בגיד שעובר דרכו.。זו דלקת בגידים。
אם הגיד זז פנימה והחוצה מהמעטפת לעתים קרובות, יש סיכוי מוגבר לשפשוף.。גם דלקת הגידים גוברת.。דוגמא הפסנתרן היא דוגמה טיפוסית.。אבל、מדוע עלתה דלקת הגידים למרות שהזדמנויות כאלה פחתו?。כלומר גיד、או נדן、או למה שניהם נפוחים?。גוף האדם、נראה שאנחנו מכירים את המנגנון הכללי、すべて解っているわけではない―休ませ過ぎもあるかもしれない・・・。「たまには仕事をしろよ」そう言われているような気がする。למה אנשים לומדים、腱鞘炎になってから仕事をするってのもいかがなものか、なんてね。

