דאנק איר פֿאַר די הייס וועטער。אין מיין שטאָט (שטאָט), עס מיינט אַז `` 7 יולי '' איז געווען די העכסטן טאָמיד טעמפּעראַטור פון 34 ℃ (אפילו אויב 6 יולי און 8 יולי זענען 38 ℃).。ס'איז היינט אינדערפרי、איך געגאנגען צו אַ ספּעציפיש געזונט קאָנטראָל (געזונט קאָנטראָל) געפירט דורך די שטאָט.。צי איר אַלע זאָרגן פֿאַר דיין געזונט?
מיין געזונט פאַרוואַלטונג אופֿן (!)、די זאכן וואָס זענען אונטערגעשטראכן זענען `` סענסערי-אָריענטיד'' אַזאַ ווי מאָגן געפיל און הויט געפיל וואָס זענען וויכטיק זינט קינדשאַפט.、אין אנדערע ווערטער, עס איז "טעקסט".、עס מיינט ווי עס סוץ מיין גוף、איך פילן גלייַך געזונט (כאָטש איך אָפט הערן אַז עס איז געפערלעך).。
עס זענען נישט פילע זאכן וואָס איך טאָן ניט ווי וועגן עסנוואַרג.。אלא, איך עסן ענלעך זאכן יעדער טאָג.、לכתחילה קומען נישט צום טיש זאַכן וואָס מיר גלייבן נישט.。אי ן דע ר קלײנע ר האלב־פארמער , האלב־פישערישע ר געגנט , װא ו אי ך הא ב אויפגעװאקסן ,、דער פאָקוס איז אויף וואָס איז איצט באקאנט ווי `` לאקאלע פּראָדוקציע פֿאַר היגע קאַנסאַמשאַן, '' וואָס איז באזירט אויף מאַטעריאַלס.、פאַרביק און מאָדערן דיינינג טישן ווי הייַנט ס、איך האב עס נאר געזען אויף טעלעוויזיע。
נאָוואַדייַס, די דיינינג טיש קוקט פייַן און וויזשוואַלי אַפּילינג.。דאָס אַלײן מאַכט דעם אַפּעטיט。אפילו ווען איך בין זאַט、עס זענען פאראן שיינע ממתקים וכו'.、אפילו אויב איר זענט נישט אַ פרוי, די קאָליר און פאָרעם וועט פּרווון איר צו פּרובירן בלויז איין ביס.。צי איר האָבן אַ אַפּעטיט אָדער נישט איז אַ וויכטיק אַספּעקט פון געזונט פאַרוואַלטונג.。ווייַל איר האָבן אַ געזונט גוף, איר האָבן אַ אַפּעטיט.。איך האב זיך צוגעוווינט נישט צו עסן ביז איך בין הונגעריק.。
אן אנדער זייַט、ווען עס קומט צו גייַסטיק געזונט פאַרוואַלטונג、מדרגה פון אינטעלעקטואַל סטימיאַליישאַן、איר קענען נישט ציילן קאַלאָריעס ווען דיין מאַרך האט צייט צו רו.、כמעט אַנקאַנטראָולאַבאַל。
אין דעם רעספּעקט, מיין בלויז באַראָמעטער איז "שלאָף."。עס זענען פילע זאכן וועגן "שלאָפן".、לעצטנס, איך בין ביכולת צו שלאָפן אָן גענומען קיין מעדיצין.。וואָס מיר וויסן וועגן די סיבות פון שלאָפן דיסאָרדערס、איך האָבן ניט מער צייט צו זאָרג ווייַל איך בין אַזוי פאַרנומען (כאָטש דאָס איז אַ פּראָבלעם)、קוקט אויס ווי דאס איז די סיבה פארוואס איך שלאפ יעצט.。