วันที่มีอะไรให้ทำมากมาย。ฉันมักจะใช้รถยนต์หรือจักรยาน、หากคิดจะเดินให้มากที่สุด、ฉันได้ขั้นตอนจำนวนเท่านี้。การคำนวณระยะทางบนแผนที่สมาร์ทโฟน、10คุณจะต้องเดินมากกว่ากิโลเมตร。
ตามบันทึกของสมาร์ทโฟน、2019จำนวนก้าวเฉลี่ยในปีคือ 2216。ปีนี้ค่าเฉลี่ยจนถึงปัจจุบันอยู่ที่ 1927 ก้าว。ระยะทางเดินสูงสุดประมาณ 1 กม.。เป็นที่ชัดเจนว่าผู้คนไม่ออกไปข้างนอก แม้ว่าจะไม่เกี่ยวข้องกับไวรัสโคโรนาก็ตาม。ปีนี้ฉันไม่ได้นอนเฉยๆ、แต่ฉันยุ่งกับการทำงานออนไลน์、ปริมาณที่จะกิน、ฉันรู้สึกเหมือนปริมาณที่ฉันดื่มเพิ่มขึ้นจริงๆ。กองทัพสำรองของกลุ่มอาการเมตาบอลิซึมก็เป็นผลตามธรรมชาติเช่นกัน。
เป็นไปได้ไหมที่จะมีสุขภาพที่ดีเพียงแค่เดิน?、ฉันคิดว่ามันเป็นศรัทธาชนิดหนึ่ง、สืบเนื่องจาก “รายงานการดำเนินการปรับปรุง”、จริงๆ แล้วผมเดินได้สบายๆ เลย。สิ่งที่ฉันสังเกตเห็นที่นั่น、ฉันรู้สึกหลายอย่าง。“การเดิน” และ “การไม่มีเวลา” ก็เป็นหนึ่งในนั้น。เพียงเพราะฉันมีเวลาเดินมากขึ้น、นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันไม่รู้สึกว่าฉันกำลังหมดเวลา。โดยที่ไม่รู้ตัว、อันที่จริง ฉันอาจจะบริหารจัดการเวลาได้ดีขึ้น。สรุปคือเดินไม่ได้เพราะไม่มีเวลา。อีกอย่างคือ “ความเฉียบคมของร่างกาย”。บางครั้งฉันก็เดินบนพื้นที่ไม่เรียบ、ร่างกายอาจเข้าสู่สมดุลตามธรรมชาติ。ฉันไม่รู้สึกถึง "ความเฉียบแหลมของสมอง" ใด ๆ ในขณะนี้。
6 ปีที่แล้ว、ทำให้เดินลำบาก、ทางม้าลายหน้าบ้านคุณ (6~7ม.)?) ข้ามไม่ได้เลย、ฉันจะไม่มีวันลืมเวลาที่เกือบโดนรถชนและพลิกคว่ำไปอีกด้าน。เกี่ยวกับ “การเดิน”、ฉันคิดว่าจะลองศึกษาดูสักหน่อย。