ทางที่ดีควรอบอุ่นร่างกายเพื่อให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น、แทนที่จะ、บริเวณที่เย็นที่ร้อนกว่าปกติ (การอักเสบ)、บริเวณที่อบอุ่นที่เย็นกว่าปกติ (ลดการไหลเวียนของเลือด)。สรุปคือควรรักษาอุณหภูมิให้อยู่ที่อุณหภูมิปกติจะดีกว่า、เป็นความรู้สึกทางกายภาพที่เรียบง่ายและชัดเจน、แน่นอน。
ฉันมีอาการปวดขาขวาหลายส่วนตั้งแต่ต้นสัปดาห์ที่ผ่านมา、ปัจจุบัน “เดินลำบาก” 。ไม่ใช่ว่าขาของฉันแย่จริงๆ、ฉันรู้จากการรักษาว่าอาการปวดหลังส่วนล่างของฉัน、ตอนนี้ฉันกำลังรักษาเอวและก้นให้อบอุ่น。สิ่งที่ไม่ดี、แม้ในเดือนกันยายน วันกลางฤดูร้อนก็ยังคงดำเนินต่อไป。อาจเพราะฉันเติบโตในประเทศทางเหนือฉันจึงไม่ชอบเครื่องปรับอากาศ、หากไม่ปกป้องกระเพาะอย่างเหมาะสม ลำไส้จะเสื่อมเร็ว、ขณะเปิดเครื่องทำความเย็น、สายรัดหน้าท้องบนท้อง、ใส่ hocalon ไว้บนเอวของคุณ、ฉันวางก้นของฉันบนเบาะไฟฟ้าอุ่นสำหรับฤดูหนาวและฉันก็เท้าเปล่า、ขัดแย้งกัน、ฉันต้องใช้เวลาในสถานการณ์ที่ไร้สาระ。
ถึงเวลานิทรรศการศิลปะฤดูใบไม้ร่วง。เพื่อน、นิทรรศการกลุ่มจากคนรู้จัก、คุณจะได้รับคำเชิญให้เข้าร่วมนิทรรศการเดี่ยว。ฉันก็ตั้งตารอเหมือนกัน、ฉันอยากจะไปดูมันบ้าง แต่ฉันอยากให้มันดีขึ้นโดยเร็วที่สุด、昨日は膝、今日は腿と足首、というように、ความเจ็บปวดปรากฏที่นี่และที่นั่นราวกับว่ามันเปลี่ยนแปลงทุกวัน、(ไม่ใช่ว่ามีอะไรผิดปกตินะ) เดินไปสถานีแทบไม่ได้เลย (ถึงจะแค่ 450 ม. ก็เถอะ)、ฉันหยุดพักหลายครั้งตลอดทาง! )。ไปก็ดี กลับก็น่ากลัว。ฉันกังวลที่จะออกไปข้างนอกเพราะกลัวว่าจะกลับบ้านไม่ได้。気持ちも落ち込んでしまいます。
สิ่งที่ฉันทำได้ตอนนี้คือร่างภาพ。อาจมาจากของจริงหรือจากภาพถ่ายก็ได้。ยังไงซะฉันก็ลืมความเจ็บปวดขณะวาดได้、ถ้าวาดก็จะพัฒนาขึ้นนิดหน่อย。นั่นเป็นเหตุผล、ฉันกำลังวาดภาพร่างสำหรับ “แทนยาแก้ปวด”。แต่ก็ยัง、จริงๆ แล้วพวกเขา (คนที่ให้คำแนะนำแก่เรา) ค้นพบอะไร?、คุณจะใส่ร่างกายของคุณเข้าไปได้อย่างไร?、อยากไปดูว่าจะซับลิเมชั่นเป็นงานมั้ย。悔しいし、ฉันรู้สึกเสียใจสำหรับพวกเขาแม้ว่า、คราวนี้เป็นน้ำหนักของตัวเอง。