ניהול הבריאות שלי

בריכה ירוקה ורענן

תודה על מזג האוויר החם。בעיירה שלי (העיר), נראה ש-'7 ביולי'' הייתה הטמפרטורה הגבוהה ביותר אי פעם של 34 מעלות (גם אם ה-6 ביולי וה-8 ביולי היו 38 מעלות).。היום בוקר、הלכתי לבדיקת בריאות ספציפית (בדיקת בריאות) שערכה העירייה.。האם כולכם דואגים היטב לבריאותכם?

שיטת ניהול הבריאות שלי (!)、הפריטים המודגשים הם ``מוכווני חושים'' כמו תחושת בטן ותחושת עור שהיו חשובים מילדות.、במילים אחרות, זה "טקסט".、זה נראה כאילו זה מתאים לגוף שלי、אני מרגיש בריא למדי (אם כי לעתים קרובות אני שומע שזה מסוכן).。

אין הרבה דברים שאני לא אוהב באוכל.。במקום זאת, אני אוכל דברים דומים כל יום.、מלכתחילה, דברים שאנחנו לא אוהבים לא עולים לשולחן.。באזור הקטן, חצי חקלאי, חצי דיג, שבו גדלתי,、ההתמקדות היא במה שמכונה כיום ``ייצור מקומי לצריכה מקומית'' המבוססת על חומרים.、שולחנות אוכל צבעוניים ומסוגננים כמו של היום、ראיתי את זה רק בטלוויזיה。
כיום, שולחן האוכל נראה יפה ומושך חזותית.。זה לבד מעורר את התיאבון。גם כשאני שבע、יש ממתקים יפים וכו'.、גם אם את לא אישה, הצבע והצורה יפתו אותך לנסות רק ביס אחד.。בין אם יש לך תיאבון או לא הוא היבט חשוב בניהול הבריאות.。בגלל שיש לך גוף בריא, יש לך תיאבון.。התרגלתי לא לאכול עד שאני רעבה.。

צד אחר、כשזה מגיע לניהול בריאות הנפש、רמת גירוי אינטלקטואלי、אתה לא יכול לספור קלוריות כאשר למוח שלך יש זמן לנוח.、כמעט בלתי נשלט。
מבחינה זו, הברומטר היחיד שלי הוא "שינה".。יש הרבה דברים לגבי "שינה".、לאחרונה הצלחתי לישון בלי לקחת תרופה.。מה אנחנו יודעים על הגורמים להפרעות שינה、אין לי יותר זמן לדאוג כי אני כל כך עסוק (למרות שזאת בעיה)、נראה שזו הסיבה שאני ישן בינתיים.。

העידן שנקרא "שואו"

2הועלה לפני יום

המידה שבה אדם יכול לסבול עוני היא לא רק עניין של הפרט.、זה יכול להיות גם בעיה עם הסביבה שמסביב (אופס)、פתאום "עוני" ו"עמידה"、האם זה? )。כשכולם מסביבך עניים, אתה משתף ברגשות שלך.、למרות העוני החומרי שלהם, נראה שהם היו פשוטים יחסית מבחינה נפשית.。יאטסואן של Rakugo、זה עולם של דוב, לא?。יש רק סיבה אחת שבגללה אנחנו היום יכולים להתייחס לזה.、כי "גם אנחנו היינו כאלה".。

כי נולדתי אחרי המלחמה、היפנים לאחר מלחמת העולם השנייה、הפוליטיקה האמיתית של אמריקה、אפשרה בפומבי גישה לשגשוג כלכלי、מאז התקופה המודרנית המוקדמת, מאז הגעת הספינות השחורות、אנו לומדים את העובדה ההיסטורית שהבנו את העוני שלנו בפעם השנייה.。
העוני הזה、התקופה של צמיחה כלכלית גבוהה בשנות ה-70 הייתה כשאנשים עבדו קשה וחשבו שזה רק על דברים חומריים.。דור אחד מעלי。יפנים הרים את האף גבוה יותר מהאמריקאים.、תשכחו מהעושר הרוחני、זו הייתה גם תקופה שבה אנשים היו אובססיביים להרוויח כסף.。כאשר מלחמת וייטנאם הסתיימה、הודות לכך שלא נאלצתי לצאת למלחמה, הכיסים שלי התרחבו מעט.、עד שהדבורים העובדות החדישות התחילו להתעייף מעט,、אני חושב שיפן סוף סוף מצאה את המקום לחשוב על ``יציאה מעוני'' ו``מהו עושר?''。

מה עם הזמן המודרני?。בימינו, אין לנו אפילו את הכמות הקטנה של ה"חופש" שהיה לנו בשנות השמונים והתשעים, כשהתחלנו לחשוב, "מהו עושר?"。ליפן יש את התל"ג השלישי בגודלו בעולם.、אנחנו מתחילים לפגר בכל התחומים מלבד כלכלה.、נראה שהמצב הנוכחי הוא שאנחנו כבר לא מסוגלים לעמוד בקצב של העולם.。
 עידן שואו "מחלקה ראשונה כלכלית"、אומרים כי ביפן יש פוליטיקה מדרגה שלישית.、עַכשָׁיו、כפי שאני רואה זאת, זוהי ``כלכלה סוג ב'''.、הפוליטיקה היא קצת מעל הגרוע ביותר".。פוליטיקה היא כמו בור ללא תחתית שממשיך לשקוע.、10אחרי השנה、30אחרי השנה、50,100אין לי חזון מה יקרה בשנה הבאה.。אפילו חזון מדיניות הופקד בידינו על ידי קבוצה בשם Nantara Kantara לאיחוד עולמי.。הם הייסי、מה השגנו בעידן שנמשך עם רייווה?、מה הכנת?。בין חברי התורשה הרבים、האם זה לא רק רוכב על הנכסים של עידן Showa?。

עידן Showa בהחלט היה עני יותר מהותית ממה שהוא עכשיו.。יש כל כך הרבה דברים עכשיו。למה אנשים לומדים、הדברים האלה מביאים עושר רוחני ושלווה.、האם אנחנו מבינים נכון? הכל היה טוב בעידן Showa.、אני לא אומר שטויות כאלה כמו סבא באצ'אן (בעצם, אני סבא).、לפחות כדי להיפטר מהחשש שהמצב יחמיר אם הדברים יימשכו כך.、נראה כי לפוליטיקה אין את הרעיונות והיכולת להציג חזון.。לֹא、אולי לא רק ביפן、ייתכן שחלק גדול מהעולם מתחיל לנדוד.。כולם היו טובים אז.、הייתי רוצה לחיות בעולם שבו אנחנו לא צריכים להגיד דברים כמו。

世界

     「ムーン・カプセル2」2010  そういえばカプセルもシェルターも「閉じ」ていますね

בוקר טוב。いま2023年7月3日(月)の朝です。お元気でしょうか。わたしは元気、と言いたいところですが、「病気ではありません」という方が正直なところです。一昨日あたりからの暑さもあるし、皆さんの多くもそんなところかと推察します。いまビンビン元気な人を見るとちょっとつらい気分になるかもしれません。

日本のメディアにニュースを報道する力がなくなったといわれてもう久しいのですが、最近はニュースと天気予報との区別もできなくなっているようです。気温が30度を越えればニュースになり、大雨が予想されると言えばニュース番組の冒頭で取り上げます。וכן、それを連日ニュースで取り上げることになんの疑問も感じないかのような報道姿勢と視聴の状況に、ある種の絶望感さえ覚えます。
 フランスで18歳の少年を警官が射殺したことを巡って、大きな暴動に発展、広がっていることを日本ではまるで対岸の火事、ニュースではまともに取り上げず、あってもごくわずかのようです。大谷翔平選手がヒットを打ったかどうかは出場の度ごとに、ホームランが出ればスポーツコーナーではなく“堂々の”ニュースです。「ニュースで世界を知ろう」などと、NHKをはじめメディアが子どもたちに呼びかける、その「世界」というのはどんな世界なんでしょうか。

כַּנִראֶה、「喜ばれること」こそが、少なくともいまの日本では「ニュース」の基準であり、定義なのでしょう。わたしこそ周回遅れの、狭い意味でのニュース、ジャーナリズムのイメージに囚われているのかもしれません。メディアは企業であり、「正義の味方」ではありません。ましてや顧客でもない「人々の味方」などではありません。ジャーナリズムはその企業の宣伝の一部分であり、スポンサーと顧客のご機嫌第一と考えれば、すべてのつじつまは合うのです。それが「世界」の意味なのでしょう。
 「少年よ、有名人になれ、有名選手になれ。金持ちになることが勝者になることだ。それが世界というものだ。」そういうメッセージなのではないでしょうか。

お金がすべて、という世界観を、少なくとも“世界の”過半数は(口に出すかどうかはともかく)支持しているでしょう。וזה、その目的は自分だけの世界を「繭作ること」。芸術の分野で「自分だけの世界を創る」という言葉の意味とは方向性が正反対です。プーチン大統領がウクライナ戦争を始めた動機(と言われていること)ととても近いと思います。SNSなど、ソーシャルメディアが情報空間を格段に広げたのは間違いありませんが、まさにそのことによって、世界は一人一人の繭の中に閉じていくんだなあと、いまわたしは強く感じています。

 ※いつも長くて済みません。嫌なことを、嫌な気分にならずに済むようにと、つい長くなってしまうのです。人の気に入ることだけ書きたくなる気持ちも解らないではありません。