ล่าสุด、โรคเอ็นอักเสบเป็นเรื่องปกติ。ฉันใช้นิ้วมากเกินไป、กล่าวอีกนัยหนึ่งคุณอาจคิดว่าฉันกำลังทำ "งาน"、จริงๆแล้วตรงกันข้าม。นั่นเป็นเหตุผล、ทำไมฉันถึงเป็นโรคเอ็นอักเสบบ่อยๆ?、มันแปลกมาก。
หลายคนดูเหมือนจะเชื่อมโยงเอ็นอักเสบกับนักเปียโน。จริงๆ แล้วฉันก็เป็นคนหนึ่งที่คิดแบบนั้น、การดูโรคมือกระดูกของนักดนตรีรวมทั้งนักเปียโน、เห็นได้ชัดว่า 1/3 ของทุกกรณีเป็นโรคเอ็นอักเสบ。ฉันรู้สึกว่ามีน้อยอย่างน่าประหลาดใจ、ดูรายละเอียด กล้ามเนื้ออักเสบ (ปวดกล้ามเนื้อ) เนื่องจากการใช้กล้ามเนื้อมือ (แขน) มากเกินไป、การอักเสบของจุดยึดของกล้ามเนื้อถึงกระดูก (enthesitis) คิดเป็น 70% ของทุกกรณี、そもそも腱鞘自体が身体のごく一部にしか存在しないことを考えると、やはり噂は正しかったと言えそうだ。
身体を動かすということは、骨が動くことでもある。その骨を動かすのは筋肉。骨にくっついた筋肉が縮んだ伸びたりすることで、การเปลี่ยนตำแหน่งของกระดูก = สร้างการเคลื่อนไหวของร่างกาย。ในบางสถานที่ กล้ามเนื้อที่เกาะติดกับกระดูกถือเป็น "เส้นเอ็น" ที่มีเส้นใย。ในบริเวณที่มีการเคลื่อนไหวที่ละเอียดอ่อน เช่น นิ้วมือและนิ้วเท้า、“เส้นเอ็น” จะต้องผ่านจุดพิเศษ。ประเด็นก็เหมือนฝัก (อุโมงค์)、ป้องกันเส้นเอ็น "หลุด"。แต่、หากฝักบวมด้วยเหตุผลบางประการ、มันจะเสียดสีกับเส้นเอ็นที่วิ่งผ่านมัน。นั่นคือเอ็นอักเสบ。
หากเส้นเอ็นเคลื่อนเข้าและออกจากฝักบ่อยครั้ง มีโอกาสเกิดการเสียดสีมากขึ้น。Tendonitis ก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน。ตัวอย่างนักเปียโนเป็นตัวอย่างทั่วไป。แต่、เหตุใดเส้นเอ็นอักเสบจึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าโอกาสดังกล่าวจะลดลง?。นั่นคือเส้นเอ็น、ทั้งฝัก、หรือทำไมทั้งสองถึงบวม?。ร่างกายมนุษย์、ดูเหมือนเราจะรู้กลไกทั่วไปแล้ว、ฉันไม่รู้ไปซะทุกเรื่อง - ฉันอาจจะพักผ่อนมากเกินไป...。ฉันรู้สึกเหมือนถูกบอกว่า "คุณควรทำงานสักครั้ง"。แต่、การทำงานหลังจากได้รับเอ็นอักเสบเป็นอย่างไร?、โอ้พระเจ้า。