סוף החודש שעבר、3עברתי בדיקות גב קבועות כל חודש.。ללא כאבים、מצב הגב התחתון שלי, שהשתפר למדי, החל לרדת בהדרגה.、ספר לרופא שלך על זה、קיבלתי הוראה "לשפר את איכות אימון השרירים שלי"。בהחלט השתחררתי קצת.。מאז אותו יום, אני מודע ל"איכות"、החלטתי להגדיל את מספר הפעמים。
בִּפְרָט、הניחו את הידיים על השרירים בכל פעם、בדוק שהחשמל מופעל כהלכה、גם סופר את משך הזמן כראוי.、זה היה רק עניין של זמן, אבל זה לקח יותר מכפול מהזמן.。רק העמדתי פנים שאני עסוק ומתקן, אבל עכשיו אני מבין נכון、שמתי את זה בחשבון (יותר מתמיד)。הַלַילָה、במקרה שמעתי ברדיו את "השרירים לא נבגדים" של פרופסור חבר מיכיה טנימוטו של אוניברסיטת קינקי.。"זה נכון."。
אני אעשה תרגילי שרירים בעצמי החל ממחר.。"אם אתה חושב כך, אתה לא תבוא מחר", אמר בסיום ההופעה.。-נכון。נעשה את זה עכשיו?、הבנתי שיש "הבדל בהזדקנות נפשית" כשהחלטתי לעשות את זה מחר.。כילד、מה שהמצאתי、לא יכולת לחכות למחר כדי לעשות את מה שרצית לעשות, נכון?。לפני שאתה יודע זאת, הכוונה שלך לא לדחוף את עצמך חזק מדי גורמת לך להיות עצלן לא רק בגופך אלא גם בנפשך.。מדוע יצורים טבעיים כמו בעלי חיים וצמחים מושכים אותי?、גם אני חשבתי על הסיבה。