ma gestion de la santé

étang vert frais

Merci pour le temps chaud。Dans ma ville (ville), il semble que le « 7 juillet » ait été la température la plus élevée jamais enregistrée de 34 ℃ (même si le 6 juillet et le 8 juillet étaient de 38 ℃).。C'est le matin aujourd'hui、Je me suis rendu à un bilan de santé spécifique (bilan santé) réalisé par la ville.。Prenez-vous tous bien soin de votre santé ?

Ma méthode de gestion de la santé (!)、Les éléments mis en avant sont « orientés vers les sens » comme la sensation de l'estomac et la sensation cutanée qui sont importantes depuis l'enfance.、En d’autres termes, il s’agit de « Texte ».、On dirait que ça convient à mon corps、Je me sens en assez bonne santé (même si j'entends souvent dire que c'est dangereux).。

Il n’y a pas beaucoup de choses que je n’aime pas dans la nourriture.。Au contraire, je mange des choses similaires tous les jours.、En premier lieu, les choses que nous n’aimons pas ne sont pas abordées.。Dans la petite région mi-agriculture mi-pêche où j'ai grandi,、L'accent est mis sur ce que l'on appelle désormais « la production locale pour la consommation locale », qui repose sur des matériaux.、Des tables à manger colorées et élégantes comme celles d'aujourd'hui、je ne l'ai vu qu'à la télé。
De nos jours, la table à manger est belle et visuellement attrayante.。Rien que ça ouvre l'appétit。Même si je suis rassasié、Il y a de belles friandises etc.、Même si vous n'êtes pas une femme, la couleur et la forme vous inciteront à n'en essayer qu'une seule bouchée.。Que vous ayez ou non de l'appétit est un aspect important de la gestion de la santé.。Parce que vous avez un corps sain, vous avez de l’appétit.。J'ai pris l'habitude de ne pas manger avant d'avoir faim.。

un autre côté、En matière de gestion de la santé mentale、niveau de stimulation intellectuelle、Vous ne pouvez pas compter les calories lorsque votre cerveau a le temps de se reposer.、pratiquement incontrôlable。
À cet égard, mon seul baromètre est le « sommeil ».。Il se passe beaucoup de choses en ce qui concerne le « sommeil ».、Récemment, j'ai pu dormir sans prendre aucun médicament.。Ce que l'on sait sur les causes des troubles du sommeil、Je n'ai plus le temps de m'inquiéter parce que je suis trop occupé (même si c'est un problème)、On dirait que c'est la raison pour laquelle je dors pour le moment.。

L’époque appelée « Showa »

2Téléchargé il y a un jour

La mesure dans laquelle une personne peut tolérer la pauvreté n’est pas seulement une question d’individu.、Cela peut aussi être un problème avec l'environnement (oups)、Soudain « pauvreté » et « endurant »、Vraiment ? )。Quand tout le monde autour de vous est pauvre, vous partagez vos sentiments.、Malgré leur pauvreté matérielle, ils semblent avoir été relativement simples mentalement.。Yattsuan de Rakugo、C'est un monde d'ours, n'est-ce pas ?。Il n’y a qu’une seule raison pour laquelle nous pouvons nous identifier à cela aujourd’hui.、Parce que « nous étions comme ça aussi ».。

Parce que je suis né après la guerre、Les Japonais après la Seconde Guerre mondiale、La vraie politique américaine、Accès public à la prospérité économique、Depuis l'époque moderne, depuis l'arrivée des navires noirs、Nous apprenons le fait historique que nous avons pris conscience de notre pauvreté pour la deuxième fois.。
Cette pauvreté、La période de forte croissance économique des années 1970 était celle où les gens travaillaient dur en pensant qu’il ne s’agissait que de choses matérielles.。Une génération au-dessus de moi。Les Japonais ont levé le nez plus haut que les Américains.、Oubliez la richesse spirituelle、C’était aussi une époque où les gens étaient obsédés par l’idée de gagner de l’argent.。Quand la guerre du Vietnam s'est terminée、Grâce au fait de ne pas avoir à faire la guerre, mes poches se sont un peu agrandies.、Au moment où les ouvrières de pointe commençaient à être un peu fatiguées,、Je pense que le Japon a enfin trouvé l'espace pour réfléchir à la « sortie de la pauvreté » et à « qu'est-ce que la richesse ? »。

Et les temps modernes ?。Aujourd’hui, nous n’avons même plus la petite « marge de manœuvre » dont nous disposions dans les années 1980 et 1990, lorsque nous avons commencé à réfléchir : « Qu’est-ce que la richesse ?。Le Japon a le troisième PNB au monde.、Nous commençons à être à la traîne dans tous les domaines autres que l’économie.、La situation actuelle semble être que nous ne sommes plus en mesure de suivre le rythme du monde.。
 Ère Showa « Première classe économique »、On dit que le Japon a une politique de troisième ordre.、maintenant、Selon moi, c'est une «économie de seconde zone».、La politique est un peu au-dessus du pire.。La politique est comme un gouffre sans fond qui ne cesse de s’enfoncer.、10après l'année、30après l'année、50,100Il n’y a aucune vision de ce qui se passera l’année prochaine.。Même une vision politique nous a été confiée par un groupe appelé Nantara Kantara pour l’unification mondiale.。Ce sont des Heisei、Qu'avons-nous accompli dans l'ère qui se poursuit avec Reiwa ?、Qu'as-tu fait ?。Parmi les nombreux membres héréditaires、Ne s'appuie-t-il pas uniquement sur les atouts de l'ère Showa ?。

L’ère Showa était certainement matériellement plus pauvre qu’elle ne l’est aujourd’hui.。Il y a tellement de choses maintenant。mais、Ces choses apportent la richesse spirituelle et la paix.、Est-ce que nous avons raison ? Tout allait bien à l’époque Showa.、Je ne dis pas de telles bêtises comme grand-père Bachchan (en fait, je suis grand-père).、Au moins pour se débarrasser de la crainte que les choses empirent si les choses continuent ainsi.、La politique semble manquer d’idées et de capacités pour présenter une vision.。Non、Peut-être pas seulement au Japon、Une grande partie du monde commence peut-être à errer.。Tout le monde était bien à l’époque.、J'aimerais vivre dans un monde où nous n'avons pas besoin de dire des choses comme。

世界

     「ムーン・カプセル2」2010  そういえばカプセルもシェルターも「閉じ」ていますね

bonjour。いま2023年7月3日(月)の朝です。お元気でしょうか。わたしは元気、と言いたいところですが、「病気ではありません」という方が正直なところです。一昨日あたりからの暑さもあるし、皆さんの多くもそんなところかと推察します。いまビンビン元気な人を見るとちょっとつらい気分になるかもしれません。

日本のメディアにニュースを報道する力がなくなったといわれてもう久しいのですが、最近はニュースと天気予報との区別もできなくなっているようです。気温が30度を越えればニュースになり、大雨が予想されると言えばニュース番組の冒頭で取り上げます。De plus,、それを連日ニュースで取り上げることになんの疑問も感じないかのような報道姿勢と視聴の状況に、ある種の絶望感さえ覚えます。
 フランスで18歳の少年を警官が射殺したことを巡って、大きな暴動に発展、広がっていることを日本ではまるで対岸の火事、ニュースではまともに取り上げず、あってもごくわずかのようです。大谷翔平選手がヒットを打ったかどうかは出場の度ごとに、ホームランが出ればスポーツコーナーではなく“堂々の”ニュースです。「ニュースで世界を知ろう」などと、NHKをはじめメディアが子どもたちに呼びかける、その「世界」というのはどんな世界なんでしょうか。

probablement、「喜ばれること」こそが、少なくともいまの日本では「ニュース」の基準であり、定義なのでしょう。わたしこそ周回遅れの、狭い意味でのニュース、ジャーナリズムのイメージに囚われているのかもしれません。メディアは企業であり、「正義の味方」ではありません。ましてや顧客でもない「人々の味方」などではありません。ジャーナリズムはその企業の宣伝の一部分であり、スポンサーと顧客のご機嫌第一と考えれば、すべてのつじつまは合うのです。それが「世界」の意味なのでしょう。
 「少年よ、有名人になれ、有名選手になれ。金持ちになることが勝者になることだ。それが世界というものだ。」そういうメッセージなのではないでしょうか。

お金がすべて、という世界観を、少なくとも“世界の”過半数は(口に出すかどうかはともかく)支持しているでしょう。et、その目的は自分だけの世界を「繭作ること」。芸術の分野で「自分だけの世界を創る」という言葉の意味とは方向性が正反対です。プーチン大統領がウクライナ戦争を始めた動機(と言われていること)ととても近いと思います。SNSなど、ソーシャルメディアが情報空間を格段に広げたのは間違いありませんが、まさにそのことによって、世界は一人一人の繭の中に閉じていくんだなあと、いまわたしは強く感じています。

 ※いつも長くて済みません。嫌なことを、嫌な気分にならずに済むようにと、つい長くなってしまうのです。人の気に入ることだけ書きたくなる気持ちも解らないではありません。