Mois: November 2020

Marcher sans signification、contraire aux principes des organismes vivants。Si la nourriture est abondante, tout animal doit dormir profondément.。Pourquoi faire tout ce qui est en votre pouvoir pour marcher si fort pour avoir faim ?、ne fait qu'augmenter le risque。Devant des plats délicieux、Il en va de même pour s'arrêter à mi-chemin.。surtout au Japon、Quand serons-nous frappés par un tremblement de terre majeur ou de fortes pluies ?、Vous n'auriez jamais imaginé que vous deviez vous enfuir avec juste les vêtements que vous portez.、Encore plus。

Être diagnostiqué avec un syndrome métabolique、J'ai déjà écrit que je devais soumettre un rapport d'amélioration de 2 semaines sur l'exercice et l'alimentation.。Cette fois, à ma manière、Dès le début, j’ai eu le sentiment que j’essaierais d’être plus actif en faisant de l’exercice.、Pourtant, je n’avais pas ce genre de logique dans mon cœur.。

Cependant,、Bizarrement, le simple fait de porter un podomètre、Peu importe le sens de la marche.、Pour une raison quelconque, j’ai envie d’augmenter le nombre de pas que je fais sans aucune raison.。« La magie des chiffres » ?、Ou peut-être y a-t-il un mécanisme caché à l’intérieur du podomètre pour laver le cerveau des gens ?、Plus j'ai envie d'en douter。Si tel est le cas, je ne comprends pas pourquoi tant de gens marchent si fort chaque jour.。J'ai commencé à porter un podomètre、J'ai déjà réalisé plus de 10 000 pas à trois reprises.。Je suis surpris même si je le suis。

au contraire、2J'ai osé faire une promenade matinale toute la journée.、J'ai dû devenir fou après tout ! Marche tôt le matin、Je n'ai pas fait ça depuis au moins 5 ans.。chaque matin、Cela fait un moment que je ne me suis pas réveillé、J'ai l'habitude de penser distraitement。C'est aussi un moment important、Faire d'une pierre deux coups en marchant dans un état second ? J'ai pensé à quel point les insectes sont une bonne chose.。Celui qui poursuit deux lapins n’en aura pas un.、Cela pourrait cependant être le cas.。Oh cher、3Parce que les jours n'ont pas duré、Même si je ne suis pas devenu moine pendant trois jours.。

Qu’est-ce que la « connaissance périphérique » ?、Par exemple, si votre objectif principal est « Je veux pouvoir dessiner des peintures à l'huile »,、"Informations sur l'exposition"、« Connaissance des fournitures artistiques », « J'ai entendu dire que cette personne dessine aussi ! », « Ce magasin de fournitures artistiques est bon marché », etc.、Cela signifie。

Du mot « périphérie »、Des connaissances que vous n'avez pas besoin de savoir si vous ne les connaissez pas、On a tendance à considérer cela comme une connaissance triviale.。Mais、En fait, au sommet de la grande pyramide des « connaissances périphériques »、Il s'agit d'une image qui contient un peu de « connaissances principales ».。Pour "peinture à l'huile"、Même si vous ne connaissez pas les informations sur l'exposition、je peux faire un dessin。mais、J'ai acheté un logiciel coûteux pour mon ordinateur.、Sans « connaissances périphériques »、Je constate presque tous les jours qu'il est quasiment inutilisable.。

Est-il acceptable de dire que le « bon sens » est différent ?。Même si tu n'as jamais peint à l'huile、Avez-vous déjà fait de l'aquarelle ?、Y a-t-il quelqu'un près de vous qui peint des peintures à l'huile ?、Vous pouvez faire une analogie en le regardant ou en l’imitant.、Il y a une partie analogique.、En matière de numérique, cela ne fonctionne pas du tout.、C'est ce que l'on ressent。Une fois habitué à l'ordinateur、Il semble que vous puissiez faire preuve de bon sens pour penser (processus) comme ceci ici.、Si vous ne vous y habituez pas, vous finirez par rester éternellement devant le clavier.。

Si tu me demandes ce que je dois faire、Faites tout correctement、Il sera restitué comme、Parce que je n'ai même pas la moindre idée de ce que je peux faire、Il n'y a aucun moyen que cela puisse être fait "de manière appropriée"。comment font les autres、Comment puis-je découvrir ce que je ne comprends pas ?、J’ai l’impression que certaines personnes pourraient abandonner avant d’en arriver là.。mais、de toute façon、De cette façon, vous pouvez progressivement augmenter vos connaissances périphériques.、On dirait que je vais devoir d'abord me renseigner sur les ordinateurs.。des gens du même genre、Un par un sans abandonner、Accumulons des connaissances。

J’étais conscient que je prenais du poids à cause du coronavirus en raison du manque d’exercice et du stress alimentaire.、10Un groupe de personnes sur la lune ? Après tout, j'ai été pris lors d'un examen médical.。«J'ai envie de m'améliorer.»☑Parce que j'ai mis、12A reçu des conseils de santé pour la première fois depuis des années、Ils devront soumettre un « Rapport d’exécution des améliorations » pour les deux prochaines semaines.。

Si vous faites une quantité modérée d’exercice chaque jour, ce sera bon pour votre corps.、Tout le monde le sait sans qu'on l'apprenne。mais、Je n'ai pas envie de traverser des paysages ennuyeux tous les jours.、Si un vieil homme jouait seul dans un ballon tous les jours, il pourrait être traité comme un cinglé.。Cela me rappelle la célèbre blague noire : « Je suis prêt à mourir pour ma santé ».、Marcher dur chaque jour à travers des paysages immuables、Je peux comprendre le but, mais、Je pense même que mon sens du paysage s'est engourdi (c'est peut-être pour ça que je peux continuer).。

Cela étant dit、Ce serait un problème si je ne pouvais pas marcher、Chaque jour, je vis les conséquences de la prise de poids.、Si vous pouvez le faire de manière proactive, il n’y a rien de mieux que cela.。S'il y a un changement dans le paysage、Rien que ça, c'est amusant。L'exercice nécessite également des récompenses spécifiques.。Donc、Un parc où j'emmenais mes enfants quand ils étaient petits.。

gravir la pente、prendre une photo、Avant que je m’en rende compte, le podomètre qu’on m’a donné comptait plus de 10 000 pas ! Un jour le mois dernier、Selon le bilan de santé du smartphone、30 pas par jour (je n'étais pas malade non plus)、Les chiffres eux-mêmes sont discutables.)。Cela a certainement un effet scénique.、Les 11 minutes de route pour y arriver dans un sens sont "assez loin"、Ne convient pas aux cours quotidiens。Et je ne peux pas continuer à essayer de gravir la pente à chaque fois.。faire de l'exercice、Il nous faut quelque chose de concret autre que « l’idéal » de santé.。