Tot i que ja som desembre, estic ansiós.、Ja han passat 8 dies。Però、què estic fent。
El temps mitjà de son d'aquesta setmana a l'aplicació és de 4 hores i 18 minuts.。Això és dolent.、M'està tornant a la cintura。Tant si dorms com si no、Necessito més temps per estirar-me。Fins i tot si m'estiro i llegeixo un llibre、No m'importa escoltar la ràdio o treballar amb l'ordinador.、De totes maneres és important estirar-se。
El que escurça el temps de son、edició de vídeo。Després de les 2 de la matinada cada dia。Fins i tot quan entro al futó, la meva ment no canvia、No puc dormir de seguida。El somni profund arriba a prop de l'alba。Això és el que diu el gràfic。I despertar després de les 7 en punt、Feu alguns entrenaments musculars com els músculs abdominals。Afortunadament, en aquests moments em trobo bé.、Aneu amb compte。De totes maneres, si voleu fer un dibuix、Comet errors repetidament en editar vídeos、Em sento una mica buit。
En moments com aquest, tot el que pots fer és dormir。Anem a dormir d'hora avui (preferiblement abans que canviï la data)。El meu cap i el meu cos han d'estar sans、Vaig decidir creure en la superstició que les bones idees no em vénen mai.。Per cert, l'aplicació diu que és "normal" en lloc de la privació del son.。Sembla que si dorms profundament durant més de 40 minuts, aquest serà el cas.。Estic segur que avui ha dit 42 minuts.。L'aplicació diu: "Farem suggeriments per a un son més ric".。per ara、M'agradaria declinar-ho.。
