mes: De novembre 2020

Caminar sense sentit、contrari als principis dels organismes vius。Si el menjar és abundant, qualsevol animal ha d'estar dormint profundament.。Per què t'has de caminar tant per passar gana?、només augmenta el risc。Davant d'un menjar deliciós、El mateix passa amb aturar-se a mig camí.。sobretot al Japó、Quan ens afectarà un terratrèmol important o una pluja intensa?、Mai no sabíeu que hauríeu de fugir només amb la roba a l'esquena.、Encara més。

Ser diagnosticat de síndrome metabòlica、Ja he escrit que em va obligar a enviar un informe de millora de 2 setmanes sobre l'exercici i la dieta.。Aquesta vegada a la meva manera、Des del principi vaig tenir la sensació que intentaria ser més actiu fent exercici.、Tot i així, no tenia aquest tipus de lògica al cor.。

Però,、Curiosament, només amb portar un podòmetre、No importa quin sigui el significat de caminar.、Per alguna raó, tinc ganes d'augmentar el nombre de passos que faig sense cap motiu.。"La màgia dels números"?、O potser hi ha un mecanisme amagat dins del podòmetre per rentar el cervell a la gent?、Com més vull dubtar-ho。Si és així, no entenc per què tanta gent camina tant cada dia.。Vaig començar a portar un podòmetre、Ja he aconseguit més de 10.000 passos tres vegades.。Estic sorprès encara que ho sigui。

Al contrari、2Em vaig atrevir a fer una caminada al matí durant tot el dia.、Al cap i a la fi m'he d'haver tornat boig! Caminada d'hora al matí、Fa almenys 5 anys que no ho faig.。cada matí、Feia temps que em vaig despertar、Tinc el costum de pensar de manera distraïda。També és un moment important、Matar dos ocells d'un tret caminant atordit? Vaig pensar en què bé que són els insectes.。Qui persegueix dos conills no en tindrà un.、Això pot ser el cas, però.。oh estimat、3Perquè els dies no van durar、Encara que durant tres dies no em vaig fer monjo.。

Què és el "coneixement perifèric"?、Per exemple, si el vostre objectiu principal és "Vull ser capaç de dibuixar pintures a l'oli",、"Informació de l'exposició"、``Coneixements sobre material d'art'', ``He sentit que aquesta persona també dibuixava!'', ``Aquesta botiga de material d'art és barata'', etc.、Vol dir。

De la paraula "perifèria"、Coneixement que no cal saber si no ho sap、Acostuma a considerar-se com un coneixement trivial.。No obstant això、De fet, al cim de la gran piràmide del "coneixement perifèric"、Aquesta és una imatge que conté una mica de "coneixement principal".。Per "pintura a l'oli"、Fins i tot si no coneixeu la informació de l'exposició、Puc dibuixar un dibuix。però、Vaig comprar un programari car per al meu ordinador.、Sense "coneixement perifèric"、Gairebé cada dia experimento que és gairebé inutilitzable.。

Està bé dir que el "sentit comú" és diferent?。Encara que mai hagis pintat a l'oli、Has fet mai pintura a l'aquarel·la?、Hi ha algú proper a tu que pinta pintures a l'oli?、Podeu fer una analogia mirant-la o imitant-la.、Hi ha una part analògica.、Quan es tracta de digital, això no funciona gens.、Això és el que se sent。Un cop t'acostumes a l'ordinador、Sembla que podeu utilitzar el sentit comú per pensar (procés) així aquí.、Si no t'hi acostumes, acabaràs davant del teclat per sempre.。

Si em preguntes què he de fer、Simplement fes-ho tot correctament、Es retornarà com、Perquè ni tan sols tinc ni idea del que puc fer、No hi ha manera que es pugui fer "adequadament"。com estan fent els altres、Com puc saber allò que no entenc?、Sento que algunes persones podrien rendir-se abans d'arribar a aquest punt.。però、malgrat、D'aquesta manera, a poc a poc podràs augmentar els teus coneixements perifèrics.、Sembla que primer hauré d'aprendre sobre ordinadors.。persones del mateix tipus、Un a un sense rendir-se、Anem a acumular coneixement。

Era conscient que estava guanyant pes a causa del coronavirus per manca d'exercici i menjar per estrès.、10Un grup de persones a la lluna? Després de tot, em van atrapar en un examen mèdic.。"Tinc ganes de millorar".☑Perquè vaig posar、12Va rebre orientació sanitària per primera vegada en anys、Se'ls demanarà que presentin un "Informe d'execució de la millora" durant les properes dues setmanes.。

Si fas una quantitat moderada d'exercici cada dia, serà bo per al teu cos.、Tothom ho sap sense que els ensenyin。però、No tinc ganes de caminar per paisatges avorrits cada dia.、Si un vell patés una pilota sol cada dia, podria ser tractat com un estrany.。Em recorda la famosa broma negra: "Estic disposat a morir per la meva salut".、Caminant amb força cada dia per un paisatge immutable、Puc entendre el propòsit, però、Fins i tot penso que el meu sentit del paisatge s'ha adormit (potser per això puc continuar).。

Dit això、Seria un problema si no pogués caminar、Cada dia experimento les conseqüències de l'augment de pes.、Si ho pots fer de manera proactiva, no hi ha res millor que això.。Si hi ha un canvi en el paisatge、Només això és divertit。L'exercici també requereix recompenses específiques.。Així、Un parc on portava els meus fills quan eren petits.。

pujar el vessant、fer una foto、Abans de saber-ho, el podòmetre que em van donar tenia més de 10.000 passos! Un dia el mes passat、Segons el control de salut del telèfon intel·ligent、30 passos al dia (tampoc estava malalt al llit)、Les xifres en si són qüestionables.)。Sens dubte, té un efecte escènic, però.、Els 11 minuts amb cotxe per arribar-hi d'anada són "bastant lluny"、No apte per a cursos diaris。I no puc seguir intentant pujar el vessant cada cop.。fer exercici、Necessitem quelcom concret que no sigui l'"ideal" de la salut.。