recientemente、La tendinitis es común。Estoy usando demasiado mis dedos、En otras palabras, se podría pensar que estoy haciendo "trabajo".、En realidad todo lo contrario。tan、¿Por qué a menudo tengo tendinitis?、fue extraño。
Mucha gente parece asociar la tendinitis con los pianistas.。De hecho, soy una de esas personas que piensa eso.、Analizando las enfermedades ortopédicas de la mano entre músicos, incluidos pianistas,、Al parecer, 1/3 de todos los casos son tendinitis.。Siento que hay sorprendentemente pocos、Mirando los detalles, miositis (dolor muscular) debido al uso excesivo de los músculos de la mano (brazo)、La inflamación del punto de unión del músculo al hueso (entesitis) representa el 70% de todos los casos.、Teniendo en cuenta que la vaina del tendón existe sólo en una pequeña parte del cuerpo,、Después de todo, parece que los rumores eran correctos.。
Qué significa mover tu cuerpo、También significa que los huesos se mueven.。Los músculos mueven esos huesos.。Cuando los músculos unidos a los huesos se contraen y se estiran,、Cambiar la posición de los huesos = crear movimiento del cuerpo.。En algunos lugares, los músculos que se unen a los huesos son "tendones" fibrosos.。En zonas donde se realizan movimientos delicados, como dedos de manos y pies.、El "tendón" debe pasar por un punto especial.。El punto es como una vaina (túnel).、Previene el “descarrilamiento” del tendón。pero、Si la vaina se hincha por alguna razón、Rozará contra el tendón que lo atraviesa.。eso es tendinitis。
Si el tendón entra y sale de la vaina con frecuencia, existe una mayor posibilidad de irritación.。La tendinitis también aumenta.。El ejemplo del pianista es un ejemplo típico.。pero、¿Por qué ha aumentado la tendinitis aunque esas oportunidades hayan disminuido?。es decir, tendón、cualquiera de las fundas、¿O por qué ambos están hinchados?。el cuerpo humano、Parece que conocemos el mecanismo general.、No lo sé todo; puede que le haya dado demasiado descanso...。Siento que me dicen: "Deberías trabajar de vez en cuando".。pero、¿Cómo es trabajar después de tener tendinitis?、Ay dios mío。
