recientemente、La tendinitis es común。Estoy usando demasiado mis dedos、En otras palabras, se podría pensar que estoy haciendo "trabajo".、En realidad todo lo contrario。tan、¿Por qué a menudo tengo tendinitis?、fue extraño。
Mucha gente parece asociar la tendinitis con los pianistas.。De hecho, soy una de esas personas que piensa eso.、Analizando las enfermedades ortopédicas de la mano entre músicos, incluidos pianistas,、Al parecer, 1/3 de todos los casos son tendinitis.。Siento que hay sorprendentemente pocos、内容をみると手（腕）の筋肉の使い過ぎによる筋炎（筋肉痛）、筋肉の骨への付着部の炎症（付着部炎）の３つで全体の70%だが、そもそも腱鞘自体が身体のごく一部にしか存在しないことを考えると、やはり噂は正しかったと言えそうだ。
身体を動かすということは、骨が動くことでもある。その骨を動かすのは筋肉。骨にくっついた筋肉が縮んだ伸びたりすることで、骨の位置を変える＝身体の動きを作り出す。骨にくっついた筋肉の一部が繊維状の「腱」になっているところもある。手足の指など繊細な動きをするところでは、「腱」が特別なポイントを通過する必要がある。そのポイントが鞘（トンネル）のようになっていて、腱の「脱線」を防いでいる。pero、なんらかの原因でその鞘が腫れたりすると、そこを通る腱と擦れてしまうことになる。それが腱鞘炎。
腱が頻繁に鞘を出入りすれば擦れる機会も増える。とうぜん腱鞘炎も増える。ピアニストの例はその典型である。pero、そうした機会が減ったのに腱鞘炎が増えたのはなぜか。つまり腱、鞘のどちらか、または両方がなぜ腫れたのかということだ。人間の身体は、そのおおよその仕組みは分っているようだが、すべて解っているわけではない―休ませ過ぎもあるかもしれない・・・。「たまには仕事をしろよ」そう言われているような気がする。pero、腱鞘炎になってから仕事をするってのもいかがなものか、なんてね。
