Un dia amb moltes coses per fer。Normalment faig servir un cotxe o una bicicleta.、Si penses a caminar el màxim possible,、Tinc aquest nombre de passos。Càlcul de la distància en un mapa del telèfon intel·ligent、10Haureu caminat més de km。
Segons els registres dels telèfons intel·ligents、2019El nombre mitjà de passos durant l'any va ser de 2216。Enguany, la mitjana fins ara és de 1927 passos.。La distància a peu és d'un quilòmetre com a màxim.。Està clar que la gent no surt encara que no estigui relacionat amb el coronavirus.。No només he dormit aquest any.、Més aviat, estava ocupat treballant en línia.、quantitat per menjar、Sento que la quantitat que bec ha augmentat.。L'exèrcit de reserva de la síndrome metabòlica també és un resultat natural.。
És possible mantenir-se sa només caminant?、Vaig pensar que era una mena de fe、Arran de l'"Informe d'execució de la millora"、De fet, estic caminant sense esforç.。El que vaig notar allà、He sentit moltes coses。"Caminar" i "manca de temps" són un d'ells.。Només perquè tinc més temps per caminar、Per això no em sembla que se m'esgota el temps.。sense adonar-se'n、De fet, potser he millorat gestionant el meu temps.。En resum, no era perquè no tingués temps que no pogués caminar.。L'altra cosa és "la nitidesa corporal"。De vegades camino per un terreny irregular、El cos pot trobar naturalment el seu camí cap a l'equilibri.。No sento cap "agudesa cerebral" en aquest moment.。
fa exactament 6 anys、Es fa difícil caminar、Pas de vianants davant de casa teva (6~7m)?) ni tan sols pot creuar、Mai oblidaré la vegada que gairebé em va atropellar un cotxe i vaig rodar cap a l'altre costat.。Sobre "caminar"、Crec que intentaré estudiar una mica.。
