Lună: Noiembrie 2020

意味なく歩くことは、生命体の原則に反する。餌が豊富にあればどんな動物だってぐうたら寝ているに違いない。わざわざ腹を空かすためにせっせと歩くなんて、単に危険を増やすだけ。美味しいものを目の前にして、半分でやめておくのも同様である。特に日本では、いつ大地震や豪雨に襲われて、着の身着のままで逃げ出さなければならなくなるかわかったものではないのだから、なおさらである。

メタボ予備軍と判定されたこと、運動と食事の「2週間改善実行レポート」を課されたことはすでに書いた。今回は自分なりに、少しは運動も積極的に取り組んでみようという気持は最初からあったが、それでも心の中にはこんな論理もないわけではなかった。

in orice caz、不思議なことに「万歩計」をつけるだけで、歩く意味がどうこうというより、なぜか理屈抜きに歩数を増やしたくなるのである。「数字の魔力」か、あるいは万歩計のなかに人を洗脳する仕掛けが隠されているのではないか、と疑いたくなるほど。もしそうなら大勢の人が毎日せっせと歩く理由もわからないではない。万歩計をつけ始めて、すでに3回も１万歩越えを達成してしまった。我ながら驚愕である。

dimpotrivă、2日も続けて早朝ウォーキングまで敢行するなんて、やはり頭がおかしくなったのではないか！早朝ウォーキングなんて、少なくとも5年以上前からやったことはない。毎朝、目が覚めてからしばらくの時間、ボーっと考え事をする習慣がある。大事な時間でもあるが、ボーっとしながら歩いたら一石二鳥？なんて虫のいいことを考えた。二兎を追う者は一兎をも得ず、ということもあるんだけど。aoleu、3日は続かなかったから、三日坊主にはならなかったが。

Ce este „Cunoașterea periferică”、De exemplu, dacă obiectivul dvs. principal este „Vreau să pot desena picturi în ulei”.、„Informații expoziționale”、„Cunoștințe despre proviziile de artă”, „Acea persoană desenează și imagini!” „Magazinul de livrări de artă de acolo este ieftin”, etc.、Este cam。

Din sentimentul „în jurul”、Cunoștințe pe care nu trebuie să le știi dacă nu știi、De multe ori este gândit ca un fel de cunoștințe diverse。Dar、În realitate, este deasupra piramidei mari a „cunoștințelor periferice”.、Este o imagine care conține puțin „cunoștințe principale”.。Dacă este „pictura în ulei”、Chiar dacă nu știți despre informațiile expoziționale、Puteți desena poze。dar、Am sfârșit prin a cumpăra un software scump pe computerul meu、Fără „cunoaștere periferică”、Nu experimentez aproape niciun folos în fiecare zi。

Este bine să spunem că „bunul simț” este diferit?。Chiar dacă nu ați pictat niciodată o pictură în ulei、Ai mai făcut picturi de acuarelă înainte、Există persoane care desenează picturi în ulei în apropiere, etc.、Puteți face cumva analogie imitând -o、Există o parte analogică、Când este digital, nu funcționează deloc、Așa este。Dacă te obișnuiești cu el pe un computer、Se pare că acesta este bunul simț să gândești (proces) așa.、Dacă nu te obișnuiești cu ea, vei ajunge să stai în fața tastaturii pentru totdeauna。

Dacă întrebi ce să faci、Puteți încerca orice în mod corespunzător、Se va răspunde cu、Nu am idee ce să fac sau cum、Nu pot face ceva de genul „corect”。Cum o fac alți oameni?、Cum pot afla ce nu înțeleg?、そこに行きつく前に諦める人もいそうな気がします。dar、oricum、そうやって周辺知識を少しずつ増やしていくことが、まずはパソコンを知ることになるようです。同類の方々、めげずに一個ずつ、知識を積み重ねていきましょう。

Eram conștient că am câștigat în greutate din cauza lipsei de exerciții fizice și de a mânca stres, dar、10Un grup de lună? Am fost prins și în control。„Sunt dispus să mă îmbunătățesc”☑Pentru că am pus -o înăuntru、12Am primit îndrumări de sănătate pentru prima dată în ani、Acesta va fi necesar să prezinte un „raport de execuție pentru îmbunătățiri” pentru următoarele două săptămâni.。

毎日適度な運動をすれば身体に良いことくらい、指導されるまでもなく誰でも知っている。dar、つまらない風景の中を毎日歩く気がしないし、老人が毎日一人でボールを蹴ったりなどしていたら変人扱いされかねない。「健康のためなら死んでもいい」という有名なブラックジョークを思い出すが、変わらない風景の中を毎日せっせと歩くなんて、目的意識は理解できるが、風景に対する感覚が麻痺しているのではないかとさえ思う（だから続けられるのかも）。

Acestea fiind spuse、Este o problemă pe care nu o poți merge、În fiecare zi, vă dați seama ce pot avea rezultatele creșterii în greutate.、Dacă o puteți face proactiv, este mai bine。Dacă există o modificare a peisajului、Numai asta este distractiv。Exercițiul necesită recompense specifice。Aşa、În parcul pe care l -am luat des când copiii mei erau mici.。

Urcând panta、Faceți o fotografie、Înainte să -l știu, aveam peste 10.000 de pedometri care fusesem împrumutate! O zi luna trecută, etc.、Potrivit unui control de sănătate pentru smartphone、30 de pași pe zi (nu dormeam pentru că eram bolnav、Numerele în sine sunt discutabile.)。確かに風景効果はありありだが、そこまで車で片道11分というのは「かなり遠く」、毎日のコースには向かない。それに毎回斜面のぼりなどやってもいられない。運動するには、健康という「理想」以外の具体的な何かが必要だ。