Mersul fără sens、contrar principiilor organismelor vii。Dacă mâncarea este abundentă, orice animal trebuie să doarmă profund.。De ce să te străduiești să mergi atât de greu ca să-ți fie foame?、doar crește riscul。In fata mancarurilor delicioase、Același lucru este valabil și pentru oprirea la jumătatea drumului.。mai ales în Japonia、Când vom fi loviți de un cutremur major sau de o ploaie puternică?、Nu ai știut niciodată că va trebui să fugi doar cu hainele pe spate.、Cu atât mai mult。
Fiind diagnosticat cu sindrom metabolic、Am scris deja că mi s-a cerut să depun un raport de îmbunătățire de 2 săptămâni privind exercițiile și dietă.。De data asta în felul meu、Încă de la început, am avut senzația că voi încerca să fiu mai activă în antrenament.、Totuși, nu aveam în suflet acest tip de logică.。
in orice caz、Destul de ciudat, purtând un pedometru、Nu contează care este sensul mersului.、Din anumite motive, îmi vine să măresc numărul de pași pe care îi fac fără niciun motiv.。„Magia numerelor”?、Sau poate există un mecanism ascuns în interiorul pedometrului pentru a spăla creierul oamenilor?、Cu cât vreau să mă îndoiesc。Dacă este cazul, atunci nu înțeleg de ce atât de mulți oameni merg atât de greu în fiecare zi.。Am început să port pedometru、Am realizat deja peste 10.000 de pași de trei ori.。Sunt surprins deși sunt。
dimpotrivă、2Am îndrăznit să merg la o plimbare de dimineață toată ziua.、Trebuie să fi înnebunit până la urmă! Plimbare devreme de dimineață、Nu am mai făcut asta de cel puțin 5 ani.。in fiecare dimineata、A trecut ceva vreme de când m-am trezit、Am obiceiul de a gândi distrat。Este, de asemenea, un moment important、ボーっとしながら歩いたら一石二鳥？なんて虫のいいことを考えた。二兎を追う者は一兎をも得ず、ということもあるんだけど。aoleu、3日は続かなかったから、三日坊主にはならなかったが。