Estaba sufriendo de "golpe de calor"、Pensé por un tiempo, pero、Aparentemente, fue solo "deshidratación repentina".。pero、Si estabas siendo descuidado、Tal vez he sufrido un golpe de calor、Tuve la experiencia como esa。
7/31(Ayer)。Trabajando en el segundo piso de un almacén con un techo de acero。La obra maestra es de unos 50 en punto、10Aproximadamente 120 artículos pequeños, aproximadamente 15, se bajan desde el segundo piso hasta el fondo.。Mi esposa es la única ayudante。Puse la imagen desde arriba、Mi esposa es la que lo pone contra otra pared。Se planea que el tiempo de trabajo real sea aproximadamente una hora.。Aunque se llama el segundo piso, se siente como un balcón y está conectado al primer piso por una escalera.。Una pequeña ventana en el primer y segundo piso。Las paredes están conectadas a placas de PVC semitransparentes con marcos de acero de andamio.、Almacén de materiales de construcción muy simples。Usa la escalera para bajarla。
El balcón está del lado de recibir el sol.、Hay alrededor de 50 trabajos principales que se inclinan allí.。En esa situación, la temperatura debe ser bastante alta、Traiga un termómetro para verificar el peligro。Muchas bebidas、Algunos cambios、toalla、reloj。Pensé que la mayoría de las pinturas eran lienzo、De hecho, la mayoría de los paneles son pesados、Esto se ha convertido en una gran carga。
Estaba soleado y caliente、El tiempo de trabajo por sesión es de menos de 15 minutos、Cada vez que caigo y me mantengo hidratado、Decidió tomar un descanso de 15 minutos、Empiece a trabajar。50La escala del termómetro, que solo alcanzó °, rápidamente se balanceó.。Es como、Una sensación de ardor、Me sentí un poco peligroso、También hay fechas、fuerza。
Sudo violentamente、Bajar、Hidratación repetida。Sólo una vez más、Me caí de la escalera que estaba empezando a bajar durante mi descanso.。cortar el cuero cabelludo、Me lastimé gravemente entre la nalga y el muslo izquierdos.。Mi cara estaba cubierta de sangre,、Mi esposa estaba molesta, pero、sabia que estaba bien。
En realidad, sentí el dolor.、Después de completar todas las tareas programadas。Cuando intenté regresar al lugar donde funcionaba el aire acondicionado.、De repente se volvió difícil respirar。Mis oídos suenan como si estuvieran bajo el agua.、Mi voz es ronca y no puedo escucharla correctamente.。Como la ubicación está lejos, tengo que viajar en coche.、¿Puedes conducir?、Me sentí ansioso por un momento.。Incluso si vuelvo a la habitación más fresca、Incluso si bebes bebidas frías que contienen sal,、no puedo dejar de sudar。3Cuando llega el momento de cambiarse de ropa por primera vez、Finalmente se calmó。Descansé 2 horas hasta entonces.。
Realmente no entiendo el motivo de la caída.。Probablemente estaba inestable.。terminar el trabajo、Aunque mi cuerpo esté descansando、La experiencia de "deshidratación rápida" que en realidad te hace sentir peor。todos、No subestimes el sudor。No trabajes cuando hace calor.。incluso cuando、despacio、voy a reducir la velocidad。nunca trabajes solo。tenga en cuenta。