Els éssers humans (però sense limitar -se) no poden perdre els àpats (tot i que el futur és desconegut)。Perquè viure i menjar són inseparables、Des de l'antiguitat s'han acumulat molta experiència i idees.。Només és natural que els aliments estiguin al centre de totes les cultures.。
Al llarg de la seva història, la idea de `` veure els aliments com a calories ''、molt especial。Si hi penses sincerament、Gaudint de la deliciosa、La visió ideal de menjar és menjar només tant com vulgueu.。Dit d’una altra manera、Centreu -vos en l’aspecte, l’olor i el gust、No és més normal confiar en un judici intuïtiu?。Hi ha calories i nutrients.、Vaig incorporar un altre criteri per a un judici que no es pot comprendre de manera intuïtiva.、Podria ser una visió moderna del menjar?。
Si ho tornes a pensar, sincerament、Qualitat dels àpats en termes de calories i nutrició、La idea de regular la quantitat d’aliments s’adapta als temps moderns, on les malalties causades pels hàbits dietètics són cada cop més conegudes.、És a dir, es pot dir que la idea provenia del costat del metge (i també del govern).。No és una idea optimista, però、Vista de la salut、Això pot ser degut a un canvi en el sentit del benestar.。En qualsevol cas, no va ser una idea del senyor Itamae.。
En els temps moderns, es pot resumir una "dieta ben equilibrada" en una paraula.、Equilibri entre aquesta visió sensorial de menjar i una vista mèdica/preventiva de menjar、I tot i que està esbiaixat cap a les calories,、Es tracta d’un àpat amb un bon equilibri de nutrients i calories?。
Crec que estic saltant a conclusions una mica massa ràpidament.、En aquest sentit, parlant d’un àpat ben equilibrat,、Només vull dir que he reafirmat que aquesta és en realitat una dieta diabètica (tot i que aquesta no és la paraula correcta).。En el passat, es deia que les dietes diabètiques eren `` inapalables, però no vam tenir més remei que posar -nos en contacte amb elles per tractar la malaltia ''.、Recentment, s’ha fet molta millora、Sembla ser molt satisfactori tant pel que fa al gust com a la quantitat (almenys per a mi).。Sobretot、No és refrescant sentir -se refrescat, ja que les coses innecessàries s’eliminen del cos (m’imagino)?。
La dieta diabètica que es pensava erròniament era una dieta pobra、En realitat és una dieta equilibrada i saludable.、Estava completament ignorant, vergonyosament.。Com equilibrar、També em vaig adonar per primera vegada que la manera de pensar és com un joc en què sou el personatge principal.。
No intento mostrar els meus coneixements recentment adquirits.。el contrari。Quan miro els meus àpats en termes d’equilibri,、Està realment desordenat。Afortunadament, he viscut la meva vida sense cap malaltia greu.、Estic agraït per la meva sort i l’ADN.。No saber és espantós。 2011/9/1
