Categoria: 生活

dieta

Tempera “Tulip Pot” 2021

Aquí 1，2durant el mes、Em van preguntar diverses vegades: "Has perdut pes?" i "Ha passat alguna cosa?"。Això vol dir que els efectes de la dieta es comencen a mostrar en l'aparença.。Dieta des de finals d'octubre de l'any passat、Encara continua, actualment va i torna entre 62,5 i 63,5 kg。El meu estat físic és molt lleuger.。Si us plau, estigueu tranquils。Tenia 169 cm d'alçada quan em van diagnosticar la síndrome metabòlica.、74kg (69 kg abans de la corona)、He perdut uns 6 kg en comparació amb el pre-coronavirus.、Fa molt de temps que no he tornat al meu pes de secundària.。La pèrdua de pes és invisible、A mesura que la meva circumferència de cintura va començar a disminuir、Aquest canvi és probablement visible per als que us envolten.。

Es diu que si el teu pes disminueix en 1 kg, la circumferència de la teva cintura disminuirà aproximadament 1 cm.。Vaig pensar que era real.、La meva circumferència abdominal s'ha reduït gairebé 10 cm.。Tots els meus pantalons anteriors eren amples.。Tots els cinturons s'han de tallar 10 cm per poder ser utilitzats.。Tot i que el gruix del greix subcutani al voltant del melic no canvia gaire,、per sota d'això、La quantitat de greix que de vegades feia dolorós inclinar-se cap endavant ha desaparegut completament.。Fins i tot si se li diagnostica síndrome metabòlica、Realment no em sentia amb sobrepès.、Portar pantalons amples、Al contrari, sento que puc veure més clarament com era el meu cos abans de la revisió.。

El canvi més agradable que no m'esperava va ser、Les "píndoles per dormir" ja no són necessàries.。He escrit abans sobre la "síndrome del so explosiu al cap".、En resum, un trastorn del son tossut i tossut fa temps que em turmenta realment.。Això és、Finalment el mes passat、He començat a poder dormir sense prendre medicaments (tot i que només fa un mes)。Aquest pot ser l'efecte de caminar。
Originalment, el (segon) propòsit de la meva dieta era、També va ser per al meu fill obès.。Qualsevol nen、○○ prohibit, etc.、És millor fer ○○、Acostumo a resistir-me a les declaracions i l'orientació dominants (jo mateix faig això).。Sobretot perquè tinc síndrome metabòlica、Oh Shiroda、Això és millor、Digui el que digui, no hi ha manera que m'escoltin.。Així、(Per descomptat, la meva salut és el primer) Personalment he experimentat i verificat els efectes de la dieta.、material visible per a ell、També volia ser una mena de conillet d'índies.。

Al lloc de detecció de la síndrome metabòlica、Es tracta d'una imitació ostentosa d'un gruix de greix marcat amb ``1 kg'' i ``3 kg''.。En secret vaig agafar 3 kg a la mà.、Vaig provar d'aplicar-me'l a l'estómac。Aquell "pes desagradable" (si fos or o platí! Pot ser tan pesat que no et pots aguantar)"。Això és 2、Tres d'ells van desaparèixer del meu cos: aquesta comoditat、Sembla que l'alegria d'escalar quan estàs al cim continua per sempre.。
No vull tornar a posar dues d'aquestes coses al meu cos.。Aquest és el meu estat d'ànim actual。

Pensaments del diari de CG d'un dia

2005Diari del 31 de desembre

Fa uns 20 anys, els diaris d'imatges CG tenien aquest aspecte (copiats de dades)。Abans d'això, el meu diari d'imatges estava dibuixat en un quadern de dibuixos.)。Fins aleshores, era un escriptor mandrós a l'hora d'escriure diaris.、Fins que el meu fill va poder escriure el seu propi diari.、Era un diari il·lustrat que jo, com a pare, vaig començar a escriure.。
Era una manera ràpida de mostrar-lo a la persona que encara no sabia llegir, però era una manera ràpida de mostrar-ho cada matí.、Quan ho vaig provar, em vaig adonar que no hi havia cap pressió addicional sobre mi per crear un "diari" on no escrivia sobre mi.、Una pàgina d'inici i un diari d'imatges amb ell com a personatge principal、Des de poc abans d'entrar a la llar d'infants fins que es va graduar de secundària、Vaig poder mantenir-lo interessant més enllà de les meves expectatives.。
Un artista amic meu、Tinc una llibreta de contactes administratius per a la llar d'infants del meu fill.、Només un llibre al món、Diverteix-te、interessant、Em van mostrar com s'havia recreat de manera espectacular com un valuós registre de creixement.、Tot va començar quan vaig rebre molta inspiració.。

El meu fill és ``nascut?'' bo amb ordinadors.、Quan era un nen gran a la llar d'infants、És cert que ja era el meu "professor d'informàtica".。A causa de la necessitat d'introduir caràcters romans、Vaig ser jo qui li va ensenyar l'alfabet, ``Aiueo''、A partir d'aquí, va buscar a Internet pel seu compte.、Vaig absorbir cada cop més coneixements necessaris.。

“Premeu qualsevol tecla” Quan les paraules apareixen a la pantalla de l'ordinador、Com a guarderia, de seguida va dir: "Això vol dir prémer una tecla determinada" i vaig tornar a escoltar.。Els ordinadors en aquella època eren Windows. 3.0 mosquit 3.1 Hauria d’haver estat。les finestres van explotar 95 Fa 3 o 4 anys。Tot i que encara no sé ni una paraula anglesa.、感覚だけですでに多くの英文の意味を理解し、使っていたのは、今考えてもすごいと思う。
però、じつはそんなふうな体験をする親はたくさんいるのではないか。no、むしろほとんどの親がそうなのではないか、crec que。子どもの能力は桁外れである。まるで人間サイズのIPS細胞だ。Pots ser qualsevol cosa、Mai s'acaba。Fins i tot per part dels nostres pares、Estic segur que era així quan era petit.。
-però、Per què no es va desenvolupar aquesta capacitat? Un dels motius és la responsabilitat dels pares.。L'altra cosa és la responsabilitat de la societat.、このふたつを切り離して考えることは無意味だ。そのことを言い換えれば、こどもの能力を奪うのは親を含む社会環境だということになる。
　ただし、それは現在の環境という目先だけのものではなく、歴史、民俗などの時間軸を含むものから、思想・教育などの人文的な環境軸、生まれ育った自然環境などの空間軸などの一切を含む巨大、強大なものだ。「親の責任」と書いたが、そういう巨大なものの中でもがきながらほんの少し環境を変えるのだって、Això és massa difícil per als pares individualment.。

No és així, però、"No es pot evitar" no és suficient.。inclosos els que ja som grans.、Perquè d'això depèn el futur de la capacitat de totes les persones per convertir-se en qualsevol cosa.、És cert que no hi ha altra manera que canviar les coses a poc a poc.。
　無力に近いがゼロではないことを信じつつ、無限大とも思われる遠くへ蟻の一歩を進む。
　宇宙探査機「はやぶさ」が6年以上かけて1億５千万㎞の彼方にある小惑星「りゅうぐう」を往復してきたことは多くの人々に感動を与えた。その「はやぶさ」はすでに次の10年を新たな小惑星に向かって進んでいる。うっかりすると、はやぶさが再び地球に変える前にわたしたちはもうこの世にいないかもしれないが、そうやって人が少しずつ何かを変えていることもまた事実。ローマへの道も一歩から。ローマは「りゅうぐう」より近い。

スケッチ会

椰子の実、オウムガイ、水差しなど　　（2010頃のスケッチ/ 鉛筆、水彩）

一昨日（6/15）、久しぶりにスケッチに出かけた。最近はタブレットを使って描いてばかりだから、手が動かないかと心配したが杞憂だった。風景スケッチは楽しい。見て歩くだけでも楽しいのに、描いたスケッチが手元に残るというお土産もある。仲間がいるのもいい。

以前は多人数でスケッチに行くのは億劫だった。一度スケッチに出たら最低でもスケッチブック一冊（今は17ページくらいのものが多い）を描かなくては気が済まなかった。スケッチは続けて描くうちにリズムが掴めてきて、ぐんぐんスピードがあがり、シャープになり、視点も研ぎ澄まされてくるものだ。Tan、だらだら描いていてはいけない。描いたらすぐ移動することを繰り返すのが、上達のコツだと思っている。多人数ではそんなマイペースが守れない。

però、最近は気心の知れた仲間たちとスケッチに行くのも悪くない、と思うようになった。教室の人たちのレベルが上がり、何とかペース合わせられる程度になってきたせいもある（わたしも随分我慢強くなったし）が、スケッチとそれを描く人とのあいだに興味が移ってきたことが大きいような気がする。

「スケッチと、それを描く人のあいだ」。「人間性」といえば少し大げさな気がするが、まあ「人となり」というのがそれに近いだろうか。おっとりした人がゆったりした絵をかくとは限らない。おしゃべりな人が饒舌なスケッチを描くとは限らないのだ。下手な絵にも存外深い意味はあり、遠近法の狂った絵にもその人となりが鮮やかに輝くこともあるだろう。世間話をしながらその人の描きぶりを見、スケッチを見る。Fer això、いわば人間のスケッチもする。Que també、というよりもしかしたら、そちらの方が面白いと感じるようになってきたのかもしれない。