mi gestion de salud

estanque verde fresco

Gracias por el calor。En mi pueblo (ciudad), parece que el "7 de julio" fue la temperatura más alta jamás registrada: 34 ℃ (incluso si el 6 y el 8 de julio fueron 38 ℃).。hoy es de mañana、Fui a un control de salud específico (chequeo de salud) realizado por la ciudad.。¿Están todos cuidando bien de su salud?

Mi método de gestión de la salud (!)、Los elementos que se enfatizan son "de orientación sensorial", como la sensación del estómago y la sensación de la piel, que han sido importantes desde la infancia.、En otras palabras, es "Texto".、Parece que le queda bien a mi cuerpo、Me siento razonablemente saludable (aunque a menudo escucho que es peligroso).。

No hay muchas cosas que no me gusten de la comida.。Más bien, como cosas similares todos los días.、En primer lugar, las cosas que no nos gustan no vienen a la mesa.。En la pequeña zona mitad agrícola y mitad pesquera donde crecí,、La atención se centra en lo que ahora se conoce como "producción local para el consumo local", que se basa en materiales.、Mesas de comedor coloridas y elegantes como las actuales、solo lo he visto en la tele。
Hoy en día, la mesa del comedor luce bonita y visualmente atractiva.。Solo eso abre el apetito。Incluso cuando estoy lleno、Hay dulces hermosos, etc.、Incluso si no eres mujer, el color y la forma te tentarán a probar un solo bocado.。Tener o no apetito es un aspecto importante del manejo de la salud.。Como tienes un cuerpo sano, tienes apetito.。Me he acostumbrado a no comer hasta que tenga hambre.。

otro lado、Cuando se trata de gestión de la salud mental、nivel de estimulación intelectual、No puedes contar calorías cuando tu cerebro tiene tiempo para descansar.、prácticamente incontrolable。
En este sentido, mi único barómetro es el "sueño".。Hay muchas cosas respecto al "dormir".、Últimamente he podido dormir sin tomar ningún medicamento.。Lo que sabemos sobre las causas de los trastornos del sueño、Ya no tengo tiempo para preocuparme porque estoy muy ocupada (aunque eso es un problema)、Parece que es la razón por la que estoy durmiendo por ahora.。

La era llamada "Showa"

2Subido hace un día

El grado en que una persona puede soportar la pobreza no es sólo una cuestión de individuo.、También puede ser un problema con el entorno circundante (ups)、De repente “pobreza” y “duradera”、¿Lo es? )。Cuando todos los que te rodean son pobres, compartes tus sentimientos.、A pesar de su pobreza material, parecen haber sido relativamente simples mentalmente.。Yattsuan de Rakugo、Es un mundo de osos, ¿no?。Sólo hay una razón por la que hoy podemos identificarnos con eso.、Porque “nosotros también éramos así”.。

Porque nací después de la guerra、Los japoneses después de la Segunda Guerra Mundial、La verdadera política de Estados Unidos.、Acceso públicamente permitido a la prosperidad económica、Desde la temprana época moderna, desde la llegada de los barcos negros、Estamos aprendiendo el hecho histórico de que por segunda vez nos dimos cuenta de nuestra pobreza.。
esa pobreza、El período de alto crecimiento económico de la década de 1970 fue cuando la gente trabajaba duro pensando que se trataba sólo de cosas materiales.。Una generación por encima de mí。Los japoneses levantan la nariz más que los estadounidenses.、Olvídate de la riqueza espiritual、También era una época en la que la gente estaba obsesionada con ganar dinero.。Cuando terminó la guerra de Vietnam、Gracias a no tener que ir a la guerra mis bolsillos se han ampliado un poco.、Cuando las abejas obreras de vanguardia empezaron a cansarse un poco,、Creo que Japón finalmente ha encontrado el espacio para pensar en "salir de la pobreza" y "¿qué es la riqueza?".。

¿Qué pasa con los tiempos modernos?。Hoy en día, ni siquiera tenemos el pequeño "margen de libertad" que teníamos en las décadas de 1980 y 1990, cuando empezamos a pensar: "¿Qué es la riqueza?".。Japón tiene el tercer PNB más grande del mundo.、Estamos empezando a quedarnos atrás en todos los ámbitos excepto en el económico.、La situación actual parece ser que ya no podemos seguir el ritmo del mundo.。
 Era Showa "Primera clase económica"、Se dice que Japón tiene una política de tercera categoría.、ahora、A mi modo de ver, es una "economía de segunda clase".、La política está un poco por encima de lo peor”.。La política es como un pozo sin fondo que sigue hundiéndose.、10después del año、30después del año、50,100No tengo ninguna visión de lo que sucederá el próximo año.。Incluso un grupo llamado Nantara Kantara nos ha confiado una visión política para la unificación mundial.。ellos son heisei、¿Qué hemos logrado en la era que continúa con Reiwa?、¿Qué hiciste?。Entre los muchos miembros hereditarios、¿No depende simplemente de los activos de la era Showa?。

La era Showa fue ciertamente materialmente más pobre de lo que es ahora.。Hay tantas cosas ahora。pero、Estas cosas traen riqueza espiritual y paz.、¿Lo estamos haciendo bien? Todo iba bien en la era Showa.、No digo tonterías como el abuelo Bachchan (en realidad, soy el abuelo).、Al menos para quitarnos el miedo a que las cosas vayan a peor si las cosas siguen así.、La política parece carecer de ideas y de capacidad para presentar una visión.。sí、Quizás no sólo en Japón、Gran parte del mundo puede estar empezando a divagar.。Todo el mundo era bueno en aquel entonces.、Me gustaría vivir en un mundo donde no tengamos que decir cosas como。

mundo

"Moon Capsule 2" 2010 Ahora que lo pienso, tanto la cápsula como el refugio están "cerrados".

buen día。Ahora es la mañana del lunes 3 de julio de 2023.。¿Cómo estás?。Estoy bien、me gustaria decir eso、Sería más honesto decir: "No estoy enfermo".。Hace calor desde anteayer.、Sospecho que muchos de vosotros también sois así.。Puede que sea un poco difícil ver gente con tanta energía en este momento.。

Ha pasado mucho tiempo desde que se dijo que los medios japoneses habían perdido su capacidad de informar las noticias.、Últimamente parece que ni siquiera podemos diferenciar entre las noticias y la previsión meteorológica.。Si la temperatura supera los 30 grados, será noticia.、Si se pronostican fuertes lluvias, se mencionará al comienzo del noticiero.。Además,、La actitud periodística y la situación de visualización hicieron que pareciera que no había dudas sobre cubrirlo en las noticias todos los días.、Incluso siento una cierta sensación de desesperación.。
Sobre la muerte a tiros de un joven de 18 años a manos de un policía en Francia、se convierte en un gran disturbio、En Japón parece como si un incendio se estuviera extendiendo en la orilla opuesta.、No cubierto adecuadamente en las noticias.、Parece haber muy poco。Que Shohei Ohtani acierte o no depende de cada aparición.、Si hay un jonrón, no es un rincón deportivo, es una noticia "legendaria".。``Aprendamos sobre el mundo a través de las noticias''、NHK y otros medios apelan a los niños、¿Qué clase de mundo es ese “mundo”?。

probablemente、“Lo que agrada” es lo que、Al menos en el Japón actual, este es el estándar para las "noticias".、supongo que es la definicion。yo soy el que esta detras、noticias en sentido estricto、Quizás estoy atrapado en la imagen del periodismo.。los medios son una empresa、No es un "aliado de la justicia"。Además, no somos "amigos de personas" que ni siquiera son clientes.。El periodismo forma parte de la publicidad de la empresa.、Si consideramos la felicidad de nuestros patrocinadores y clientes como nuestra máxima prioridad,、todo encaja。Supongo que ese es el significado de "mundo".。
"Chico、Conviértete en una celebridad、Conviértete en un jugador famoso。Ser rico es ser un ganador.。ese es el mundo。"Creo que ese es el mensaje.。

el dinero lo es todo、Una cosmovisión que、Al menos la mayoría del "mundo" lo apoya (lo digan en voz alta o no).。y、El propósito es “envolver” tu propio mundo.。En el campo del arte, el significado de la frase “crea tu propio mundo” es exactamente lo contrario.。Creo que esto es muy similar a la (supuesta) motivación del presidente Putin para iniciar la guerra en Ucrania.。redes sociales, etc.、No hay duda de que las redes sociales han ampliado enormemente el espacio informativo.、Por eso mismo、Siento que el mundo se cierra en el capullo de cada persona.、Me siento fuertemente ahora。

*Siempre es demasiado largo.。algo que no te gusta、Para no tener que sentirme mal、Simplemente termina siendo demasiado largo.。No entiendo esa sensación de querer escribir sólo sobre cosas que le gustan a la gente.。