recent、Tendinita este frecventă。Îmi folosesc atât de mult degetele、Cu alte cuvinte, se pare că „lucrezi”、De fapt, opusul。De aceea、De ce apare frecvent tendinita?、Era ciudat。
Când vine vorba de tendinită, mulți oameni par să o asocieze cu pianiștii.。Sunt de fapt unul dintre acei oameni care s -au gândit și așa、Privind bolile ortopedice ale muzicienilor, inclusiv pianiștii、Tendinita este aparent o treime din total。Simt că este surprinzător de mic、Privind conținutul, miozita (durerea musculară) cauzată de utilizarea excesivă a mușchilor în mâini (brațe)、Este 70% din total, cu trei factori: inflamația oaselor mușchiului (inflamație adezivă).、Având în vedere că teaca tendonului în sine este prezentă doar într -o mică parte a corpului、Se pare că zvonurile au fost corecte până la urmă.。
Mutarea corpului tău înseamnă、Este vorba și despre mișcarea oaselor。Mușchii se mișcă acel os。Mușchii care aderă la oase devin contractați și întinși、Schimbați poziția oaselor = Crearea mișcării corpului。Unii dintre mușchii atașați de oase fac parte dintr -un „tendon” fibros.。Unde există mișcări delicate, cum ar fi mâinile și degetele de la picioare、„Tendos” trebuie să treacă prin puncte speciale。Punctul este ca o teacă (tunel).、Previne „deraierea” tendonului。dar、Dacă teaca se umflă dintr-un motiv oarecare、Se va freca de tendonul care trece prin el.。Asta e tendinita。
Dacă tendonul se mișcă în interior și în afara tecii frecvent, există o șansă crescută de frecare.。Tendinita crește și ea.。Exemplul pianistului este un exemplu tipic.。dar、De ce a crescut tendinita deși astfel de oportunități au scăzut?。adică tendonul、fie teaca、Sau de ce sunt ambele umflate?。corpul uman、Se pare că știm mecanismul general、Nu știu totul - poate că i-am odihnit prea mult...。Simt că mi se spune: „Ar trebui să lucrezi din când în când”.。dar、Cum este să lucrezi după ce ai tendinită?、Ce。
