Zi: Octombrie 7, 2019

Este cald și astăzi (5 octombrie).。10Chiar dacă este lună, prognoza pentru Saitama este între 31° și 32°C.。Deși are adjectivul „în afara sezonului”、Și ieri、Chiar și înainte de asta, temperatura era aproape de 30 de grade Celsius în fiecare zi.、Nu mai este „în afara sezonului”。Cu toate acestea, în această dimineață vântul s-a schimbat de la vântul de sud de ieri la vântul de nord.、Chiar și în puterea luminii soarelui, există o senzație de prospețime.。Mă bucur că toamna este în sfârșit aproape.。

Chiar și în Saitama, în ultimii ani a fost doar vară și toamnă (sau așa simt).。Pentru mine, zăpada și gheața sunt esențiale pentru imaginea iernii.、Iarna în Saitama este mai mult decât imaginea toamnei târzii.。Cam asa este si temperatura、Îmbrăcămintea caldă pentru țările înzăpezite nu este deloc utilă.、Am scăpat de toate în urmă cu câțiva ani。

iubitor de pisici、Iubitorii de câini sunt împărțiți、Iubesc vara、Se pare că și oamenii cărora le place iarna sunt împărțiți.、Datele arată că majoritatea japonezilor le place vara.。Oamenii și inimile care sunt „luminoase”, „orbitoare”, „calde” și „pasionate” sunt percepute într-o lumină pozitivă.、Asta și pentru că multe dintre cuvintele legate de „rece” au sensul opus.、Cred că probabil așa este.。Desigur, este o chestiune de grad、Doar pentru că îmi plac pisicile、Este același lucru cu a nu abuza de câini.。

Îmi place iarna mai mult decât vara。Sunt deosebit de entuziasmat când începe să ningă.、Nu pot sta pe loc。În acest sens, mă simt mai mult ca un câine decât ca o pisică.。În realitate, îmi este greu să lucrez.、Dacă îți place sau nu, este o altă chestiune.。Îmi place atmosfera strânsă pe care o pot simți pe pielea mea.、Simt că peisajul monocrom și nemișcat este cu adevărat frumos.。dar、Poate ar trebui să spun că îmi place vântul de nord mai degrabă decât iarna.。Nu îmi place neapărat asprimea iernii.、Îmi place doar când este suficient de frig încât să mă joc afară.。

Rutina este personală、obișnuit、înainte de muncă、propriile mele aranjamente la serviciu、Acțiuni specifice care servesc ca puncte cheie în flux、ceva de genul。Este aproape un obicei、Spre deosebire de obiceiurile inconștiente、Este un lucru conștient.。2015La Cupa Mondială de Rugby 2019, mișcările unice ale degetelor lui Goromaru înainte de a da cu piciorul、Odată cu cuvântul „rutină”, a devenit popular printre elevii japonezi de școală elementară.。

Când am observat、Am si eu multe rutine.。Unul dintre ei este、Lucruri care nu se întâmplă imediat când te trezești。nu face nimic。Primele cuvinte care vin în minte când te trezești、imaginea este cea mai importantă。Nu iau notițe。Imaginația mea se extinde、1Sunt momente când fac asta mai mult de ore.。

Este important să visezi。Se numește „a face visele să devină realitate”、Nu este acel vis。visează în fiecare zi、„Doar un vis” care nu are nimic de-a face cu efortul。în interiorul creierului、Se pare că modul în care lucrăm este diferit atunci când suntem trezi și când dormim.。Chiar și după ce am suferit multe zile, tot nu pot ajunge la o concluzie.、Uneori, răspunsul vine ușor în momentul în care te trezești.。Am avut acea experiență de multe ori、Obișnuiam să țin un bloc de note lângă patul meu.、ținând în mână un blocnotes、Uneori, pur și simplu dispare în timp ce țin stiloul.、M-am mulțumit să rămân nemișcat.。

Nu mă pot abține când nu mă pot gândi la nimic。De multe ori uit lucruri。În astfel de momente, nu am de ales decât să mă trezesc.。măsura tensiunea arterială、Dacă faci antrenament muscular pentru mușchii abdominali și picioarele de aproximativ 60 până la 100 de ori, vei transpira moderat.。Mi se face și foame。Luați micul dejun după ce ați băut o ceașcă de ceai călduț.。501 pachet de natto pentru aproximativ 1 g (aproximativ jumătate de bol) de orez、2 oua de prepelita。300 g iaurt。Mi-am făcut planuri în cap la micul dejun.。O ceașcă de cafea în timp ce începem munca。Repetați acest lucru dimineața pe tot parcursul anului。Este bine? Ai putea spune că este o rutină。

nu face nimic、Poate că nu ar trebui să se numească o rutină, dar、Acțiunea de a lua notițe a evoluat inițial? Pentru că asta am făcut、Vreau să mă ierți în acest moment。Rutinele se schimbă în funcție de diferite situații.。Citesc când mă trezesc、Dacă aș avea o rutină de a studia o oră... cu siguranță aș fi până acum...。Când eram copil, am fost învățat să „dobândesc obiceiuri bune”.、Nu am înțeles。