頑張り方にも上手、下手があるようだ。よくある、スパルタ式に自分を追い込むような頑張り方はたぶん最悪で、それが私。
結果をみれば頑張ったとはとても言えないのだが、そういう意識だけは脳に染み付き、最近はそれが睡眠障害になって現れてきた。脳が寝むことに抵抗するのだ。これは意外に苦しい。
Dimpotrivă、上手な頑張り方とはたぶん、自分の進歩具合を自分で褒めることではないか。自分を甘やかすと言えば世間には受けないが、実際にはとても重要な事だと実感している。
上手な頑張り方、下手な頑張り方
判決
Ploaie astăzi。Mă plimb în jurul tufișului dimineața。Poate voi face ceva după -amiaza。
Mintea mea a fost amețită toată ziua recent。Am avut o durere de cap nonpulsivă de mult timp、Am întrebat la clinica de familie.。"Obosit"、„Deficiența somnului”。
Chiar dacă aveți suficient timp de somn、Poate pentru că nu dormi (calitatea somnului este slabă).。De fapt, în acea zi, m -am dus să -mi iau somniferele obișnuite în fiecare lună.。Este dificil să fii conștient de calitatea somnului。Dar totuși, dacă faceți mai mulți pași、Se pare că are un efect。
O zi împlinitoare、O zi în care am putut să fac ceea ce voiam să fac、Această satisfacție îmbunătățește calitatea somnului。... cu alte cuvinte, în cazul meu、Verdictul era că nu putea scăpa de dureri de cap și vagitate până la „ziua în care va dormi pentru totdeauna”.。
三度の飯より好きなこと？
În prezent la vânzare la două expoziții。Unul este „Caf.N” la Muzeul de Artă Modernă Saitama Saitama(Contemporary Art Festival, Nebula) expoziţie。Cealaltă este Ginza 8-Chome、Expoziția „A treia viață în climă”, care se desfășoară în prezent la Gallery Wind。
În plus, va fi adăugată cea de -a 22 -a expoziție Tsukiekai (Kasukabe City Commerce and Industry Promoveion Center Gallery) va fi adăugată din această joi.。Cel puțin acesta va fi ultimul eveniment aici.、Studenții care enumeră listarea nu ar trebui să lase niciun regret、Lucrez din greu。
Mai jos este despre mine、Orice ai face、Este bine dacă este doar un strigăt、Nu pot continua să -mi pun totul în fiecare zi。Dacă continuați, corpul și capul dvs. se vor rupe。La fel ca mersul、Fă -o în fiecare zi。În mod ideal, o voi enumera din acestea。in orice caz、În zilele noastre, este un obiectiv de a continua să muncești din greu în fiecare zi.。A fost distractiv să desenezi chiar dacă ai uitat să mănânci、De ce nu ai mai putut face asta?、Există ceva care nu este doar o chestiune de fitness fizic.。