Categorie: 生活

Motiv (motivație pentru producție)

picături de apă pe chiuvetă

ce să desenezi într-un tablou。despre ce să scriu într-un roman。Ce pictezi cu muzica?。despre ce scriu reporterii。Ce fel de societate încearcă să înfățișeze politicienii? Țintele variază.、Poate arăta ca o lumină diferită, dar lumina de diferite lungimi de undă se suprapune ca lumina de cocktail.、Sunt sigur că există părți din el care ies în evidență în trei dimensiuni.。

Spălatul vaselor face parte din rutina mea。Vasele care se adună în chiuvetă sunt plictisitoare。Pentru că petrec mult timp stând、Pentru a restabili circulația sângelui la nivelul picioarelor、Uneori trebuie să te ridici。Stând în gol、Se pare că un exercițiu la fel de simplu precum ridicarea călcâiului este bine.、Am combinat asta cu spălatul vaselor.。Se pare că există un program popular la BBC numit „Dancing in the Kitchen”.。Nu m-am uitat niciodată la conținutul în detaliu.、Ideea pare să fie că „spălarea vaselor poate fi un moment distractiv de dans”.。Scuturați-vă fundul ritmic、Împărtășesc aceeași idee că spălatul vaselor este bun pentru sănătatea ta.。Mi-am desfăcut și picioarele în timp ce spăl vasele.、Răsucindu-ți talia。Dacă nu sunt suficiente vase sau oale de spălat、Începe să simt că îmi va lipsi exercițiul, așa că mă duc singur la obiceiurile mele.。

Și ceea ce văd în fiecare zi este acest „peisaj”。Chiar dacă mi se pare că o văd în fiecare zi、nu poți vedea niciodată același lucru de două ori。Faptele și adevărul sunt toate aici。pictura、Roman...Societate、politică etc.、Se suprapune profund cu fiecare domeniu.。Ca și observarea punctului fix、Faceți o poză sau schițați asta în fiecare zi、Sunt sigur că voi putea crea ceva uimitor、Inca nu am facut nicio fotografie (am facut cel putin una)、Nici măcar nu am schițat。-Nu este nevoie să cauți un motiv special.、Mă rostogolesc în fața mea așa、privindu-mă de jos、Era。

E greu să rămâi motivat

Studii de figuri (acuarelă、F10)

motivație-Motivația este (sursa) motivației。Când ești plin de motivație, e firesc să faci ceva.、Nu-mi pot imagina să mă simt de parcă încerc să „mențin” ceva.。in orice caz、O serie de mici eșecuri、Mediul s -a schimbat și a devenit oarecum dificil.、Când lucrurile nu merg bine din diferite motive、Inclusiv și eu、Mulți oameni pierd motivația, chiar temporar.。

Chiar dacă motivația mea nu crește、De cele mai multe ori, din diverse motive, nu puteți obține rezultatul dorit → sentimentul de realizare、Incapabil să te simți fericit → este dureros să continui、Ar fi că。Dacă obțineți rezultatele pe care le doriți、Probabil că nu îmi voi face griji pentru asta。

Oamenii sunt animale foarte lacom.、Dacă aceleași rezultate (similare) continuă、Asta în sine este o sursă de nemulțumire, ceea ce este supărător.。De exemplu, să presupunem că ajungi pe locul al doilea de fiecare dată într-un eveniment de atletism.。Locul 2 de fiecare dată la diferite turnee este un rezultat destul de bun.。Mai mult, din moment ce suntem oameni, nu este doar atunci când suntem în stare fizică bună.。Totuși, cred că este uimitor că a ajuns pe locul doi de fiecare dată.、Dacă doriți să fiți numărul 1, probabil că veți fi nemulțumiți.、Poate că te -ai obișnuit să „venim mereu pe locul doi” și să simți un sentiment de realizare.。Problema este împrejurimile。"dezamăgitor。Încurajarea, cum ar fi „doar un pas” sau „data viitoare este numărul unu” au efectul opus.、Detrage sentimentul de realizare al persoanei。Și înainte să-ți dai seama, acel sentiment de regret se instalează în inima ta.。imagineaza-ti asa。

Oameni care obțin motivație doar comparându-se cu ceilalți、În acest sens, se poate spune că sportivii din diverse sporturi se află într-un mediu deosebit de dur.。Daca o spui asa、Poate părea ca și cum ai fi deja în starea iluminării.、Nici eu nu pot scăpa de asta.。doar、În ultima vreme, am fost mai interesat să mă compar cu alți oameni.、Am început să mă gândesc la motivație în ceea ce privește cât timp am rămas în viața mea.。Comparându -l cu un munte、Mai degrabă decât rezultatul concret al atingerii vârfului、De la ce înălțime doriți să vizualizați peisajul?、Se pare că există o schimbare către un fel de stil „mulțumit de sine”.。Deși auto-nefiblat、Există multe obstacole, oricât de mici, să ajungi acolo.、Bucurați -vă de un pic de bucurie de fiecare dată când depășiți fiecare.。Cred că nu are rost să încerci、Când apare un „gol” incredibil、Simt că îmi pierd motivația、Deocamdată pare să-și mențină motivația cu „mici” satisfacții.。

Pas cu pas scurt

Este un card de Anul Nou acum

Am recreat idiomul „pas cu pas” pentru a -mi potrivi simțurile.。„Un pas” este surprinzător de mare pentru mine、Jumătate de picioare (jumătate din talpa)、În ceea ce privește aspectul, este posibil să nu fie nici măcar posibil să mergem înainte ca un picior „alunecare”.、Cred că este menit să。(Apropo、Cred că este o frază necorespunzătoare în engleză.)

Îmi pare rău să vorbesc despre videoclipuri de fiecare dată、Un YouTuber spune: „Majoritatea oamenilor care încep YouTube se descurajează”.。„Se datorează faptului că nici măcar nu faci un pas în primele luni.。Chiar dacă încercați din greu să faceți un videoclip、Există zile în care reacția este zero sau aproape.、Chiar dacă numărul de spectatori crește ușor、Când primiți comentarii neplăcute, deveniți deprimat și vă pierdeți entuziasmul、Aparent。

Din fericire? În cazul meu、Până de curând, nu -mi păsa deloc de numărul de spectatori (nu am avut timp să fac asta).。Practicați -l deocamdată deocamdată。Încărcați ceea ce ați făcut。Am fost 100% mulțumit doar prin faptul că pot conecta aceste două.。De fiecare dată când îmi amintesc de un lucru tehnic atât de mic、Am o mică bucurie。Este tipul de acumulare de mici experiențe de succes?
„Majoritatea oamenilor urmăresc numărul de spectatori este de 10.000 de ori.、Uită -te doar la abonații canalului △ 1 milion de oameni、Cred că mi -ar fi ușor să o fac. "、Nu l -am luat în serios, spunând: „Nu este posibil”.、Acesta poate fi unul dintre motivele pentru care se întâmplă în continuare。L -am explicat cu diverse numere și exemple、Pe scurt, puneți -l pe scurt、Părea să fie pentru că încercau prea repede pentru a obține rezultate.。
Este un videoclip、De ce nu、De obicei, nu vă puteți aștepta la rezultate (externe) la început。dar、Am reușit cumva să fac lucruri care mi -au fost dificile (pentru mine)、Puteți lua acel tip de formă、Nu este prea greu de luat、Pași mici ca acesta sunt ceva pe care toată lumea îl poate simți în largul său.。Acea stivă de pași mici mici creează un pas。real、Toată lumea a făcut așa。

Ce este dureros este、Cât este nevoie pentru a fi un „pas”?、Cred că nu este clar cât va dura.。Una dintre metodele actuale de educație americană 、Separați pașii cât mai mici posibil、Se pare că este vorba despre indicarea clar a obiectivelor specifice。Și această metodă de educație a născut mulți câștigători ai Premiului Nobel.、Am citit -o cumva。
Dacă puteți face acest lucru, o treabă bună、Dacă este posibil, felicitări (felicitări)、Mare! (uimitor!)。(în stil japonez) Uită-te doar la obiectivele îndepărtate、Este dureros pentru că cred că „este încă puțin mai mult decât asta”.、Pot fi。Să ne educăm。Dacă cineva nu te laudă, doar laudă -te。Să pregătim și o recompensă。Pași separați și mai mici、Începeți de la un pas.