Expoziția „Living in the Climate” X: Gallie Shimon, Ginza 10/23(Luna)~ 10/28(sol) 

Este un val de bioritm?、Este eficacitatea analgezicelor?、Încălziți -vă fundul și șoldurile、Este acesta un efect al creșterii timpului de somn?、Este un efect sinergic al acestora?、Oricum, durerile mele de spate subsechează treptat、Acum sunt capabil să mă concentrez din nou pe editarea video。

Când am reluat narațiunea care se oprise la jumătatea drumului、Volumul vocii、Este mult mai mare decât înainte de reluare、Am fost surprins。Chiar și când aveam dificultăți în mersul din cauza durerii la picioarele mele venind din partea inferioară a spatelui、Chiar și acum、Voi continua să „trăiesc bine”、Narațiunea „curățarea” este obiectivul、Încerc să vorbesc la fel、Vocea înainte de redeschidere sună oarecum slab。Mai degrabă, apropiați -vă de microfon、Îmi puneam puterea în stomac și îmi scoteau un sunet。

Asta este、În narațiune după redeschidere、Am crezut că vorbesc cu aceeași forță、Volumul a dispărut。Păstrează -ți vocea mai slabă、Chiar dacă distanța de microfon este destul de departe、Mai sunt multe。Ultimele două zile de vreme însorită、M -am gândit că ar putea exista unele modificări ușoare în sensibilitatea microfonului.、Se pare că nu este tot ce。Simt că vocea este fundamental puternică。

Dacă nu încercați narațiunea、Nu cred că am observat。Vedeți -vă propria voce în numere、Ascultați vocile de la vorbitori、Mi -am dat seama pentru prima dată。Doctorul a râs de mine pentru că nu avea nicio legătură cu durerile de spate.、Tensiunea arterială care a început să crească în același timp cu durerile de spate、Procentul meu de grăsime corporală a revenit la numărul anterior de dureri de spate mai mici.。
Că procentul de grăsime corporală crește cu 3%, chiar dacă greutatea ta rămâne aceeași、Calculul arată că restul elementelor au fost reduse cu 1,8 kg.。Nu este vorba despre pierderea mușchilor、Masa musculară poate fi, de asemenea, ușor redusă。Mușchii se estompează、Dacă aveți grăsime crescută în schimb、Nu există nicio contradicție pentru a crede că tulpina musculară a devenit chiar mai mare decât înainte.。Este probabil ca acest lucru să afecteze puterea de perforare a vocii tale.。
Nu sunt date foarte fiabile.、Având în vedere dacă mușchii tăi vor crește sau vor pierde atât de mult în doar câteva zile、Nu este de mirare că doctorul râde。Dar da、Simt că nu pot fi ușurat după ce durerea este târâtă în jos、Se pare că își pierde puterea la voce。

Întâlnire de schiță pescăruș albastru

Clasa de pictură a pescărușului albastru/întâlnire de schiță (astăzi)

A existat un eveniment de schiță pentru clasa de pictură a pescărușilor albastre。Este situat în orașul Miyashiro, Prefectura Saitama、În interiorul Institutului de Tehnologie din Japonia。Președintele Comitetului Executiv a primit permisiunea de a intra în clădire, făcând -o să se întâmple.。Vremea este și bună、Vântul este, de asemenea, o briză、În primul rând, a fost o zi perfectă pentru schiță (cred că soarele a fost puțin fierbinte).。

Caietele de schițe variază în dimensiune.。Sună-ți vechii prieteni、Unii oameni sunt mai dornici să vorbească、Se pare că te-ai distrat bine、Asta a fost cel mai bun。Am putut să te cunosc și eu.。Care sunt rezultatele? toată lumea、Am extras cel puțin unul din obligație (lol)。

Și acest curs de pictură、Pentru început, a acestei universități、Campus deschis deschis rezidenților din apropiere、Își are rădăcinile în „prelegeri publice”。Au trecut aproape 10 ani de la terminarea cursului.、Tuturor (în mod ciudat) le este dor de mine、Acesta este planul pentru această dată。pentru fiecare persoană、face prieteni、Poate fi un „loc sacru” unde îți poți extinde cercul de prieteni cu interese similare.。Mă simt recunoscător că am un asemenea loc comun.、Chiar mă gândesc la asta。

În acel moment, am făcut multe schițe bazate pe acest campus.、Situația din interiorul campusului s-a schimbat considerabil.。Biblioteca și cafeneaua studenților au fost reînnoite în diferite locații、Un pătrat mare este creat la mijloc、În general luminos、Devine deschis。Mai sunt încă mai puțini copaci、Odată ce vei crește, te vei simți ca un mic parc。Mulți studenți merg acolo、Mă plimb pentru a mă muta în sala de clasă unde se ține prelegerea.。
Nobleţe、Relaxat、Sper că vor petrece acest timp prețios cu ei.。Noi la „Seniori Club” suntem și ei puțin、Cred că ridurile au fost eliminate。Chiar și în acest moment、 „Chiar și bătrâni cu dificultate de mers” gloanțe fără milă、Că există o lume în care trebuie să evacuăm sub atentate、Știm。Poate fi folosit pentru a schița sau ceva de genul acesta、Aș dori să las un timp pașnic și plăcut tinerilor.。

încălzește-ți fundul

Acuarelă „rodie”

Este bine să vă încălziți pentru a îmbunătăți circulația sângelui.、Mai degrabă decât、Zone reci care sunt mai calde decât de obicei (inflamație)、Zone calde care sunt mai reci decât în ​​mod normal (flux de sânge redus)。Pe scurt, cel mai bine este să mențineți temperatura la temperatură normală.、Este o senzație fizică simplă și clară.、cu siguranţă。

Am avut dureri în diverse părți ale piciorului drept de la începutul săptămânii trecute.、În prezent „dificil de mers” 。Nu este faptul că picioarele mele sunt de fapt rele、Știu din cursul tratamentului că durerea vine din spatele meu inferior.、Deocamdată, îmi țin talia și fesele calde.。lucru rău、Chiar și în septembrie, zilele de vară continuă.。Poate pentru că am crescut într -o țară nordică, nu -mi plac aparatele de aer condiționat.、Dacă nu vă protejați stomacul corect, intestinele dvs. se vor deteriora rapid.、În timp ce porniți coolerul、Bandă de burtă pe stomac、Pune -ți un hocalon pe talie、Mi -am pus fundul pe o pernă electrică încălzită pentru iarnă și sunt desculț.、contradictoriu、Trebuie să -mi petrec timpul în situații ridicole.。

Este timpul pentru expoziția de artă de toamnă.。prieten、Expoziție de grup de la cunoscuți、Veți primi o invitație pentru o expoziție solo.。Aștept cu nerăbdare și asta、Vreau să merg să -l văd cumva, dar sunt nerăbdător să se îmbunătățească cât mai repede.、Ieri genunchiul meu、Coapse și glezne astăzi、Ca în、Durerea apare aici și acolo ca și cum s -ar fi schimbat în fiecare zi.、(Nu că este ceva în neregulă cu asta) abia pot merge până la stație (chiar dacă este doar 450 m)、Am sfârșit prin a face o pauză de mai multe ori pe parcurs! )。A merge bine, întoarcerea este înfricoșătoare。Sunt îngrijorat să ies pentru că mă tem că nu voi putea să mă întorc acasă.。Mă simt deprimat。

Tot ce pot face acum este schița。Poate fi din chestia reală sau dintr -o fotografie.。În orice caz, pot uita durerea în timp ce desenez.、Dacă desenați, vă veți îmbunătăți puțin.。De aceea、Deserez o schiță pentru „în loc de calmante”。Dar totuși、Sincer, ce fel de descoperiri au făcut ei (cei care ne -au dat ghidul)?、Cum îți pui corpul în el?、Vreau să merg să văd dacă este sublimat într -o lucrare.。Este frustrant、Totuși, îmi pare rău pentru ei、De data aceasta este propria mea greutate。