
Peut-être que je suis un peu fatigué。La marche à vélo est devenue une routine.、Depuis 10 jours, j'ai moins envie d'y aller.。Je ne me sens pas particulièrement mal.、Ce n'est pas comme si je ne pouvais pas dormir、Tu es fatigué alors ? Dans quelle mesure je pense。
Appelé « guérison des sons naturels »、Il existe de nombreux sons de « sommeil » sur Internet.。Il y a de nombreux bruits d'oiseaux et de vagues.。parfois、Il y a des moments où j'ai vraiment sommeil le soir.、Dans des moments comme celui-ci, il m'arrive de m'allonger en jouant ce genre de son.。mais、Je n'ai jamais senti que cela était efficace.。
Regardez plutôt des images comme celle-ci、J'ai l'impression que c'est beaucoup plus apaisant de simplement l'imaginer.、J'y retournerai quand même un moment、Je me sens plus satisfait de dessiner des images comme celle-ci.、(Bien sûr, je n'ai pas sommeil en dessinant) Après avoir fini de dessiner、J'ai l'impression que mon cœur est plus léger d'une manière ou d'une autre。
Pour dessiner une image, vous avez besoin de techniques et de fournitures artistiques appropriées.、Il semble que la première chose qui vient à l’esprit de beaucoup de gens soit、Parfois, il est préférable de ne pas avoir de matériel artistique pour dessiner.。
Dessine dans les airs avec un doigt。réel、Je fais parfois cela à moitié inconsciemment.。Les contours des visages des gens lors de leur passage、Je le traçais avec mon doigt pendant un moment。Ce faisant, vous enregistrez la forme dans votre tête (j'en ai envie)。
Ce dont tu as besoin c'est、Après tout, « le sentiment d’essayer de dessiner »。et、1en quelques minutes。5Si j'avais des minutes、Si vous avez du matériel artistique à portée de main、J'ai pensé : « Dessinons-le ! »、En revanche, il devient impossible de faire des « photos avec les doigts »。Même si les autres ne peuvent pas le voir、Une image est une image。

