前提条件として、自分の「適正体重」というものをまずは知ることから。多くの人にとってはすでに常識なのだろうが、自分としてはまともに向き合ってこなかったから、基礎知識が全然足りないことを感じた。En mi caso、適正体重は現状から－10kg。Pero、それはすでに「絶望的」。
私は「適正体重」の方を諦めることにし、とりあえず2ヶ月で―2kg。これならたやすく達成できそうだ（と最初は思った）。目標体重と仕事の内容（肉体的か事務的かなど）から、必要カロリーを計算する。En mi caso、体重1kgあたり25~30kcalとして、それからここ数日に実際に摂ったカロリーを計算してみると、「恐ろしい」現実が・・・。気を取り直して、目標カロリーを「3食＋おやつ」に振り分け、実際のメニューとカロリー表とを試算してみると、にわかにメニュー」が「仮想現実」感を帯びてくる。「小太り」のままでもいい理由を探しはじめる…。
Cuando hice el dibujo que publiqué en mi blog el otro día.、Tomé algunas fotos en el camino.、Intenté conectarlo。Durante los últimos seis meses, mi mente ha estado ocupada con el "video" y su edición.、De todos modos, toma tantas fotos como puedas en el camino.。
mientras camina、La palabra "no te lo pierdas" proviene de los auriculares.、atrapado en mi oído。Cierto hombre de negocios dice: "Lo hago ○○ para mantenerme al día con las tendencias de los tiempos".、Creo que era algo que normalmente se ignoraría.、“Las olas de los tiempos、Si estuvieras en medio de esas olas, ¿lo entenderías?、Mi espíritu rebelde de siempre.、En particular, parece que ha “salvado” esas palabras.。
Tal vez、Cosas que me preocupan actualmente al editar videos、¿Se trata de aprovechar las "olas de los tiempos"? En mi propia historia de la pintura, la "era de la pintura" ya ha terminado.。Recuerdo haber escrito eso en algún artículo.。Sin embargo, todavía estoy haciendo dibujos.、¿Ha terminado ya la era de la pintura? es、Porque siento que "la pintura es mi destino".。No importa lo anticuado、No se puede evitar si es el destino、porque eso es lo que pienso。- Entonces、¿Por qué vídeos ahora?。
Por un lado, las computadoras se han vuelto más fáciles.、Esto se debe a que “imágenes en movimiento = imágenes en movimiento” están a tu alcance (?)。El mundo está lleno de vídeos.。El mundo del vídeo al que sólo podían acceder empresas especializadas como las de TV.、los jóvenes usan teléfonos inteligentes、Instagram、YouTube, etc.、Lo escribo casualmente, como escribir un diario.。Incluso si no es pintura al óleo、Incluso si no es pintura de acuarela.、Pintemos con nuestras nuevas pinturas.。Siento que eso es lo que están diciendo。En ese caso, también me gustaría intentar dibujar con nuevas herramientas.。pero、¿Pensar así es un deseo psicológico de no dejarse atrás por las olas de los tiempos?、No puedo decidir ahora。(Actualmente todavía no es nada bueno)、Si me esfuerzo un poco más, también puedo usar "pintura nueva".、Quizás pueda volver a hacer un nuevo dibujo de mí mismo.、De alguna manera me aferro a la esperanza。
“Fracaso” y “éxito” parecen ser conceptos diametralmente opuestos.。aparentemente incompatible、Son como dos caras de la misma moneda.、Si miras de cerca, solo hay una ligera diferencia de grosor entre el "delantero" y el "trasero".。¿Qué pasa con el “fracaso” y el “éxito”?。Los “resultados” son、Puede beneficiarse tanto del fracaso como del éxito.。En mi caso、Especialmente aprender del fracaso.、Creo que solía ser grande。
Hay casos en los que se puede aprender mucho del fracaso.、Aunque tuvo éxito、Un ejemplo de un éxito afortunado que condujo al siguiente gran fracaso、somos diarios、han experimentado (han experimentado) históricamente。"El fracaso es la base del éxito"、aún no está muerto。
“¿Por qué fallaste?”。Análisis tranquilo y persistente.、De la tan mencionada “miniexperiencia de éxito”、Creo que es una actitud muy proactiva en cierto sentido.。No le des la espalda al fracaso、Más allá de la crítica del fracaso desde la perspectiva ajena、Esto se debe a que tienen una orientación que afirma el futuro.。en primer lugar、Ni siquiera puedes fracasar si no actúas.。Después de eso, cuando haces ese tipo de orientación、Se puede decir que el "fracaso" ya es un "logro" digno.。
Nosotros (japonés)、Tendemos a menospreciar nuestros fracasos diciendo cosas como "no soy lo suficientemente bueno" o "causé problemas a otras personas".、“Temer” y “ocultar” el fracaso、Debido a esto, parece haber un rasgo nacional que nos hace querer especialmente culpar a otros por sus fracasos.。En lugar de esa "individualización del fracaso"、Reconocer que “el fracaso es un activo compartido”、Analízalo en base a las opiniones de muchas personas.、Conéctate al futuro、Quiero ser persistente y tranquilo.。¿Qué se necesita para desarrollar ese carácter nacional?、en nuestro pais、Hasta ahora, esa lógica no se ha desarrollado.、Realmente no lo he pensado mucho。En medio de la pandemia del coronavirus、Cada día siento eso de nuevo。
