달: 12월 2020

올해는 단풍이 아름답다.、그리고 라디오에서 여러 번 듣고 있습니다.。이웃을 걸어도 특별한 느낌은 없지만、나름대로 예쁘다고 생각해。차로 근처의 세키주쿠성 공원에 가 보았다。차로 25분 거리이지만、보통의 마마차리 자전거에서도 45분 정도로 갈 수 있다(왕복 20km 정도)。

오후 3시에 도착했기 때문에、이미 '석양'에 가까웠다.。그것의 "빨간색"을 공제하더라도、아직 중추 풍정의 단풍 (사진)입니다。올해는 따뜻한 겨울이라고는 듣지 않지만、작년의 「예외적인」따뜻한 겨울에 붙는 「예외」일지도 모른다。쾌청한 햇살도 따뜻하게、3℃~14℃라고는 매우 생각되지 않는 온화했다。

한편, 슬픈 현실도 보았다.。이 공원 자랑、관동에서도 손가락 접기의 고이의 큰 나무가 마침내 썩어、보는 그림자도 사라졌습니다 (사진은 너무 고통스럽습니다.、게재하지 않습니다)。이 나무 옆에、다양한 추억을 만들었고、자주 감개에 잠긴。

쓰는 것을 그만두려고 생각했지만、역시 기록을 위해 써 둔다。코로나 감염 확대 및 GoTo 캠페인。「국민을 위해 일한다」라고 명명해 두면서、모든 것에 대해 "설명은 삼가한다"스가 내각。아베로부터 이어받은、일은의 무제한 국채 매입에 의한 「표시의 호황(주가만)」、예상했던 "일하는 방식 개혁에 의한"자살률 (특히 젊은 여성의)의 대폭 업、(코로나에 의하지 않음) 실업률 증가。올림픽(무료・유료 자원봉사)와 「파소나」)、황제·황녀 관련 미디어의 시점의 얕은 하카사、등등 주면 괜찮은데、내각 지지율이 떨어지지 않는다는 '국민의 상식'。안돼、여기만으로도 공간이 부족합니다.。(2020/12/01)

いろいろ用事のある日。ふだんは車か自転車を使ってきたが、歩ける範囲はなるべく歩こうと考えたら、この歩数になった。スマートフォンの地図上で距離を計算してみると、10km以上歩いたことになる。

スマートフォンの記録によると、2019年の平均歩数は2216。今年は今日までの平均が1927歩。歩行距離にするとせいぜい1kmちょっと。コロナの関連でなくても出歩かないことがよくわかる。今年はただ寝ていたわけではなく、むしろオンラインでの作業が忙しかったから、その分食べる量、飲む量は反対にふえた気がする。メタボ予備軍も当然の結果です。

歩きさえすれば健康を維持できるなんて、一種の信仰のようなものだとは思いつつ、「改善実行レポート」をきっかけに、実際はかなり無理して歩いている。そこで気がついたこと、感じたことは少なくない。「歩くこと」と「時間不足」もそのひとつ。歩く時間が増えたからといって、そのぶん時間が足りなくなったとも感じない。気づかないうちに、むしろ上手に時間をやりくりするようになったのかもしれない。要するに「時間がない」から「歩けない」のではなかったということ。もうひとつは「体のキレ」。時には平坦でないところも歩くから、身体は自然にバランスをとるようになるのかもしれない。「頭脳のキレ」は今のところ感じない。

ちょうど6年前、歩行困難になり、自宅前の横断歩道（6~7m?）さえ渡り切れず、車に轢かれそうになって向こう側に転がった時のことを忘れない。「歩くこと」について、すこし勉強してみようかな。