지금、세계의 약 3 분의 1에 해당하는 사람들에게、이동 제한이있는 것 같습니다.。Covid-19가 맹위를 체험하는 유럽에서도、개를 산책시키는 경우에도 집에서 10m 이내라는 엄격한 제한이 있는 곳도 있다면、정원과 공원에서 친구들과 식사를 즐기거나、스포츠 등 신체 접촉이 있어도 (전체적으로 조심하면) OK라는 수준의 국가、지역도 있다。모두가 모두 공황이되는 것은 아닙니다.。
외출 제한、텔레워크(집에서의 PC에 의한 일)、휴교、레스토랑 등 생활 필수품 판매 이외의 상점 폐쇄、세 명 또는 다섯 명 이상의 집회 금지、거의 모든 이벤트의 중단、미술관·박물관·도서관·극장 등의 문화 시설의 휴관… 등、요컨대 강제로 집에서 휴식을 취할 수 있다는 것。보통 때와 다른 것은、언제 휴가가 끝날지 모르겠다는 것。그리고、길어질 것 같다는 것。
미국·에일 대학의 인터넷 통신 강좌의 수강자가 50만명 늘었다고 한다。이 기회에、새로운 자격을 얻기위한 공부를 시작했다는 긍정적 인 뉴스、스마트 폰이나 컴퓨터 화면을 뛰어 다니는。"불안해도 어쩔 수 없다.。너도 긍정적으로 무언가를 위해 될 것을 해라.、오히려 스트레스입니다.。긍정도 괜찮지 만、그냥 몸을 쉬는 것만으로는 나쁜 일이 아닐 것이다.。
해상에서 조난、고무 보트 등으로 표류 할 때、빨리 죽는 사람은 체력 소모보다、먼저 보이지 않는 스트레스로 인한 것이 더 많습니다.、어딘가에서 이야기를 들었습니다.。아주 오래된 일이기 때문에、지금도 그것이 사실인지 모른다.。하지만、앞서 보이지 않는 것이 큰 스트레스가 될 것입니다.。신경 쓰는 방법을 아는 것이 절대적으로 좋다.。도서관에서 100권 정도 빌려두면 좋았지만(실제로는 10권까지 밖에 빌릴 수 없지만)、가장 먼저 휴관된 것은 유감스러웠다.。