J'ai eu un examen du syndrome métabolique en juillet。Les résultats sont des problèmes de fonction rénale。J'ai été un peu surpris parce que d'autres données s'amélioraient à chaque visite.。Satte City commencera à introduire des tests de fonction rénale cette année.、Il n'y avait pas de données avant l'année dernière。J'aurais fait attention plus tôt si j'avais passé le test、C'est un peu décevant, mais il est inutile de dire que。
Il y a une hernie à quatre endroits, le cou et la taille.、Au fur et à mesure que vous prenez du poids, cela vous met beaucoup de pression。Les médecins nous disent de contrôler le poids et les muscles abdominaux、Renforcer la colonne vertébrale。Au début, j'ai essayé dur avec un peu de tension.、Récemment, le contrôle du poids est la seule chose que j'ai faite。
Le contrôle du poids semble être un jeu, et c'est intéressant、C'est peut-être une autre raison pour laquelle ça continue。Abs、Le renforcement de la colonne vertébrale、Sauf si vous visez quelque chose dans une sorte de match、C'est un peu difficile de continuer, mais je suis de retour、Il s'agit d'une matrice de combinaisons de nombres et d'intentions, telles que l'alimentation, l'exercice et d'autres nombres.。Vue objective de ses sentiments et de son corps、Il a une sorte de jeu。
Il y a quelques jours、Lire un livre diététique pour les diabétiques。Il peut être trop évident pour les patients, mais、Je suis impressionné par la façon intéressante de penser à la nourriture.。
Une sorte de livre de données intitulé "Food Exchange Table" est le guide de régime.、C'est aussi un dictionnaire。Un système alimentaire est consolidé dans le livre.、La prémisse de base pour permettre ce guide、Les médecins, les diététistes et les patients enregistrés deviennent une Trinité、Nous devons former une équipe pour obtenir le fruit de la "santé"。Là, nous avons d'abord établi une perspective sur la façon de "vivre sain" comme des calories.。Le docteur décide combien de calories passer une journée、Un diététiste enregistré gérera l'attribution des calories et du menu.、Il existe une division de rôles que les patients effectueront la performance finale.。C'est vraiment systématique、Bien sûr, sinon, il n'y a aucun moyen de surmonter les maladies.。mais、Voici ce qui est intéressant。
d'abord、La clé de ce régime est de transformer ces calories en "unités" et de les rendre dénombrables par les yeux.。80kcal comme une unité、Par exemple, 50 g de riz est une unité、La moitié de chaque tranche de six tranches de pain est également égalisée.、Il est visualisé et échangeable (le nom de la table d'échange alimentaire vient d'ici).。"Visualisation" qui était populaire il y a plusieurs années était il y a au moins 50 ans、Ils le font pratiquement dans tout le Japon (en fait dans le monde?).、En ce sens, les sites médicaux progressent plusieurs fois plus que les sites d'entreprise.、Je suis d'abord surpris。
Regardez juste la nourriture、Manger à partir de ce que vous aimez est fondamentalement interdit d'une manière non scientifique de manger (après tout, ce livre s'adresse aux patients diabétiques)! Les aliments sont classés en fonction de leurs caractéristiques nutritionnelles.、Il peut être divisé en tableaux 1 à 6.。Le tableau 1 montre les grains et les glucides、表３は肉・タンパク質、表６は野菜・ビタミン、ミネラルという風に。管理栄養士は先ほどの「単位」と組み合わせて、患者の必要カロリー数を単位化する。例えば1600ｋcalが必要ならば１単位80ｋcalだから割り算して20単位の食品を取ることに換算するわけだ。Puis 20 unités sont ajoutées au tableau 10 unités、Du tableau 3, disons 6 unités.、Demandez-leur de consommer autant que possible des tableaux 1 à 6 (à ne pas être égaux).。Combinez le nombre d'unités et de tables en fonction de l'état du patient。
La précision de cette combinaison、Cela influence le rétablissement de la santé du patient。Il semble qu'il soit nécessaire de déterminer la force du patient dans la volonté.。Nombres, sciences et psychologie humaine Matrice。N'est-ce pas seulement l'essence du jeu? (Suite le lendemain de cette section)