鎮静剤でいくらか腰の痛みが安定してきたのと、ここ数日の曇りを頼りに、何度か自転車で運動した。早くてもゆっくりでも、とにかく40分間ペダルを漕ぎ続けることが目標。
Cela dit,、自転車だと1時間も走れば往復12、3km ほど行く。この日（8/11）は調節池でカヌーの練習をしているのを横目に走ってきた。見た目には涼しげだが、水面は緑の藻だらけ。
昨日12日も自転車。帰宅直後、汗を拭きながら測ってみると血圧103-75、脈拍116。現在のペースメーカの脈拍設定が最大120だから、運動中は限界に達していたに違いない。どうりで少し苦しかったが、シャワーの後がサッパリして気持良い。
「丸ガニ」（宮城県産）を食べた。懐かしい味だが、惜しいかな、どれもまだ幼いカニで、味も未熟だった。生きているなら、逃してやりたいサイズだ。
最近ブログで「蟹釣り」のことを書いたが、この蟹のこと。私のいなかでは（後脚が平らだからか）ヒラガニと呼んでいる。背中の窪みが「H」に見えることから、子どもはわざとエッチガニと呼んだりもした。
腹を向けている蟹の一番下がメス、その上がオス。お腹の「フタ」の形で見分ける。小ぶりだが地元でも人気のある甘くて美味しいカニだ。まさか埼玉で売っているとは思わなかった。有難いと思いつつも、ちょっとだけ複雑な感情も湧いた。
Qu'est-ce qu'un sifflet ?、C'est exact。Cela fait plusieurs décennies que cet instrument n’est plus considéré comme un instrument de musique.。Depuis, j’ai commencé à jouer aux steel pans.、Beaucoup de choses peuvent être utilisées comme instruments de musique、Le sifflet en est peut-être l’exemple le plus simple.。Presque comme un sifflet (à l'origine une voix d'oiseau)。
Le sifflet a aussi une autre signification。De plus, il s'agit d'une « forme de commande » qui signifie « trouver la source du son » = « faire attention ».。C'est un son assez dur cependant、(souvent) vous avertit que vous êtes en danger、L’impact social des « bonnes intentions » est « choquant »、La compréhension intuitive est établie、Ceci est un exemple rare。
Un sens qui combine cela avec la « musique »、je suis encore une fois impressionné。que les sens sont flexibles。C'est impossible tant qu'on vit dans la société japonaise.、Je pense (presque sans fondement)。