Je, ni wimbi la biorhythm?、Je, dawa za kutuliza maumivu zina ufanisi kiasi gani?、Pasha kitako chako na mgongo wa chini、Je, ni athari ya kuongeza muda wa kulala?、Au ni athari ya synergistic kati yao?、Walakini, maumivu yangu ya mgongo yamepungua polepole.、Ninaweza kuzingatia uhariri wa video tena.。
Nilipoanza tena simulizi ambayo ilikuwa imesimama katikati,、kiasi cha sauti、Ni kubwa zaidi kuliko ilivyokuwa kabla ya kufunguliwa tena.、Nilishangaa。Hata nilipokuwa nikipata shida kutembea kwa sababu ya maumivu ya miguu kutoka kwa mgongo wangu wa chini.、Hata sasa、Kuanzia sasa, tutaendelea "kuwa sawa"、Inalenga usimulizi mkali na wazi、Ingawa nilidhani ninasema hivyo hivyo、Sauti kabla ya kuanza upya inaonekana dhaifu kwa kiasi fulani.。Badala yake, fika karibu na maikrofoni.、Ijapokuwa nilikuwa nakaza tumbo langu na kupaza sauti yangu。
Hiyo ni、Katika simulizi baada ya kuanza upya、Nilidhani nilizungumza kwa nguvu sawa、Nilikwenda juu ya sauti。fanya sauti yako kuwa dhaifu zaidi、Hata kama uko mbali na kipaza sauti、bado ina kiasi。Kumekuwa na jua kwa siku mbili zilizopita、Nilidhani kunaweza kuwa na mabadiliko kidogo katika unyeti wa kipaza sauti.、Hiyo haionekani kuwa jambo pekee。Kimsingi, ninahisi kwamba "sauti ina nguvu"。
Lazima nijaribu kusimulia、Sidhani kama niligundua mwenyewe。Tazama sauti yako katika nambari、Sikiliza na ulinganishe sauti kutoka kwa wazungumzaji、Niliona kwa mara ya kwanza。Daktari alinicheka na kusema haina uhusiano wowote na maumivu ya mgongo.、Shinikizo la damu ambalo lilianza kupanda kwa wakati mmoja na maumivu ya chini ya mgongo、Asilimia ya mafuta ya mwili wangu imerudi kwa nambari kabla ya maumivu yangu ya mgongo.。
Ni kweli kwamba asilimia ya mafuta ya mwili wako huongezeka kwa 3% ingawa uzito wako unabaki sawa.、Kwa mujibu wa mahesabu, vitu vingine vimepungua kwa 1.8kg.。Sio kupoteza misuli yote ingawa.、Misa ya misuli pia inaweza kupunguzwa kidogo.。kupoteza misuli、Nini kama ulipata mafuta badala yake?、Hakuna kupingana katika kufikiri kwamba mzigo kwenye misuli umekuwa mkubwa zaidi kuliko hapo awali.。Inawezekana kwamba hii inathiri punch ya sauti.。
Sio data ya kuaminika sana.、Kuzingatia ni kiasi gani cha misuli kinaweza kupatikana au kupotea kwa siku chache tu.、Siwezi kujizuia kumcheka daktari.。Lakini ndio、Ninahisi kama sijisikii vizuri kwa sababu ninaburuta maumivu、Ninahisi kama nilikuwa nikitoa dhabihu nguvu ya sauti yangu.。
