Hivi majuzi、Tendonitis ni ya kawaida。Ninatumia vidole vyangu kupita kiasi、つまり「お仕事」しているのかと思われそうだが、実はその逆。ndiyo maana、なぜ頻繁に腱鞘炎になるのか、不思議だった。
腱鞘炎といえばピアニストと連想する人が多いらしい。わたしも実はそう思いこんでいた一人なのだが、Kuangalia magonjwa ya mikono ya mifupa kati ya wanamuziki, pamoja na piano,、Inavyoonekana, 1/3 ya kesi zote ni tendonitis.。Ninahisi kama kuna wachache wa kushangaza、Kuangalia maelezo, myositis (maumivu ya misuli) kwa sababu ya matumizi mabaya ya misuli mikononi (mikono)、Kuvimba kwa sehemu ya kiambatisho cha misuli kwa mfupa (enthesitis) akaunti ya 70% ya kesi zote.、Ukizingatia kwamba sheheni ya tendon yenyewe inapatikana katika sehemu ndogo tu ya mwili,、Inaonekana kama uvumi ulikuwa sahihi baada ya yote.。
Inamaanisha nini kusonga mwili wako、Inamaanisha pia kuwa mifupa hutembea。Misuli husogeza mifupa hiyo。Wakati misuli iliyoambatanishwa na mkataba wa mifupa na kunyoosha,、Kubadilisha msimamo wa mifupa = kuunda harakati za mwili。Katika maeneo mengine, misuli ambayo inaambatana na mifupa ni "tendons" za nyuzi.。Katika maeneo ambayo harakati dhaifu hufanywa, kama vidole na vidole.、"Tendon" lazima ipitie hatua maalum。Jambo ni kama sheath (handaki).、Inazuia tendon "derailment"。Lakini、Ikiwa sheath inavimba kwa sababu fulani、Itasugua dhidi ya tendon inayopitia.。Hiyo ni tendonitis。
Ikiwa tendon inaingia ndani na nje ya sheath mara kwa mara, kuna nafasi ya kuongezeka.。Tendonitis pia huongezeka.。ピアニストの例はその典型である。Lakini、そうした機会が減ったのに腱鞘炎が増えたのはなぜか。つまり腱、鞘のどちらか、または両方がなぜ腫れたのかということだ。人間の身体は、そのおおよその仕組みは分っているようだが、Sijui kila kitu - labda nimeipa kupumzika sana ..。Ninahisi kama ninaambiwa, "Unapaswa kufanya kazi mara moja kwa wakati."。lakini、Je! Ni nini kufanya kazi baada ya kupata tendonitis?、Ee Mungu wangu。
