mapema asubuhi kutembea

Nilikutana na waumini wa kanisa hilo wakichoma majani yaliyoanguka kwenye eneo (takriban 7:30).

Leo asubuhi (12/18)、Uzoefu wa kutembea wa mwezi 1。Kwa sasa, matembezi yanaendelea.。Hasa katika siku chache zilizopita, wanaruka nje saa moja kabla ya alfajiri.。Kiwango cha chini cha joto kimeanguka chini ya kufungia、Kwa kweli napendelea baridi、Hilo halinisumbui hata kidogo。Ikiwa theluji、Aina inayoruka nje kwa furaha (kama mbwa)。

Hali yangu、Ikiwa lengo lako pekee ni kudumisha afya yako, hutaendelea kutembea.。halisi、Daima imekuwa hivyo。Naam basi、Kwa nini kutembea sasa? Alipoulizwa, "Kwa sababu kuna baridi"、Labda hiyo ndiyo sababu halisi。

Nilipokuwa shule ya upili、Nilipenda kutembea peke yangu katika msitu wenye theluji.。Hasa ikiwa ni mapema asubuhi。Hisia ya baridi ya ngozi、Ilijisikia vizuri kuwa peke yako。"Matembezi ya asubuhi ya msimu wa baridi"、Nilifanya hivyo、Huenda ikawa fursa kwangu kupata tena baadhi ya hisia zangu kama za mnyama, kwa kusema.。Kwa maana hiyo、Huenda sitembei tena wakati wa kiangazi.。

Hata hivyo、Watu wengi hutembea asubuhi na mapema。Hii inazuia hisia yangu ya kuwa "pweke"。hata hivyo、Ukichunguza kwa makini、watu wengi ni kama mimi、Wanaonekana kupendelea "kutembea peke yako"。Sitembei jioni。Wakati fulani mimi huenda kutalii badala ya kutembea kwa baiskeli yangu.、karibu na bustani nk.、Watu wanatembea mmoja baada ya mwingine kana kwamba wanaunda malezi.。Siwezi kupata ujasiri wa kutembea ndani yake.。Nguvu ya ufahamu wa afya ya watu、Labda ni kwa sababu ni ya kutisha kidogo.。Kuwa na ufahamu wa afya、Kwa upande mwingine, ninashangaa ikiwa hii ndiyo upande wa ukweli kwamba mimi huwa na wasiwasi kuhusu afya yangu ya baadaye.。Kuharibu afya yako、Itasababisha janga la aina gani?、Labda ni kwa sababu ninaisikia kwenye habari kila siku.。Nadhani sijali kwa uhakika huo.。