Wanadamu (lakini sio tu) hawawezi kukosa milo (ingawa siku zijazo haijulikani)。Kwa sababu kuishi na kula havitenganishwi、Uzoefu na mawazo mengi yamekusanywa tangu nyakati za kale.。Ni asili tu kwamba chakula ni katikati ya tamaduni zote.。
Katika historia yake yote, wazo la ``kutazama chakula kama kalori ''、maalum sana。Ikiwa unafikiri juu yake kwa uaminifu、Kufurahia ladha、Mtazamo mzuri wa kula ni kula tu kadri unavyotaka.。Kwa maneno mengine、Kuzingatia sura, harufu na ladha、Je, si ni jambo la kawaida zaidi kutegemea hukumu angavu?。Kuna kalori na virutubisho.、Nilileta kigezo kingine cha hukumu ambacho hakiwezi kushikiliwa kikamili.、Je, inaweza kuwa mtazamo wa kisasa wa chakula?。
Ikiwa unafikiri juu yake tena, kwa uaminifu、Ubora wa chakula kwa suala la kalori na lishe、Wazo la kudhibiti kiasi cha chakula lilibadilishwa kwa nyakati za kisasa, ambapo magonjwa yanayosababishwa na tabia ya lishe yanajulikana zaidi na zaidi.、Kwa maneno mengine, inaweza kusemwa kwamba wazo hilo lilitoka kwa upande wa daktari (na upande wa serikali pia).。Sio wazo la matumaini, lakini、健康観、Hii inaweza kuwa kutokana na mabadiliko katika maana ya furaha.。Kwa vyovyote vile, halikuwa wazo kutoka kwa Bw. Itamae.。
Katika nyakati za kisasa, "mlo ulio na usawa" unaweza kufupishwa kwa neno moja.、Usawa kati ya mtazamo huu wa hisia kuhusu ulaji na mtazamo wa kimatibabu/kinga wa ulaji、Na ingawa ni upendeleo kuelekea kalori,、Je, huu ni mlo wenye uwiano mzuri wa virutubisho na kalori?。
Nadhani ninaruka kwa hitimisho haraka sana.、Kwa maana hiyo, tukizungumzia chakula chenye uwiano mzuri,、Ninataka tu kusema kwamba nimethibitisha tena kwamba hii ni lishe ya kisukari (ingawa hilo sio neno sahihi).。Hapo zamani, ilisemekana kuwa vyakula vya kisukari ``havipendezi, lakini hatukuwa na budi ila kuvumilia ili kutibu ugonjwa huo.''、Hivi karibuni, uboreshaji mwingi umefanywa、Inaonekana kuwa ya kuridhisha kabisa katika suala la ladha na wingi (angalau kwangu).。Zaidi ya chochote、Je, haiburudishi kujisikia kuburudishwa wakati vitu visivyo vya lazima vinaondolewa kwenye mwili wako (nafikiria)?。
Lishe ya kisukari ambayo ilifikiriwa kimakosa kuwa lishe duni、Kwa kweli ni lishe bora na yenye afya.、Nilikuwa mjinga kabisa, kwa aibu.。Jinsi ya kusawazisha、Pia nilijifunza kwa mara ya kwanza kwamba jinsi unavyofikiri ni kama mchezo ambao wewe ndiye mhusika mkuu.。
Sijaribu kuonyesha ujuzi wangu mpya niliopata.。kinyume chake。Ninapoangalia milo yangu kwa usawa,、Imeharibika kweli。Kwa bahati nzuri, nimeishi maisha yangu bila ugonjwa wowote mbaya.、Ninashukuru tu kwa bahati yangu na DNA.。Kutokujua kunatisha。 2011/9/1
