Ne znam postoji li izraz nazvan "umor spavanja"、Prvi osjećaj ujutro osjeća se kao "naporan"。U mom slučaju、Vrijeme spavanja je dovoljno、Prošlo je sat vremena kada dugo spavate.。dobro、A ne normalno、U moderno doba ljudi kažu da je "loš san" uobičajen、To bi zapravo mogla biti malo osoba koja previše spava。ipak、Osvježavajuće i osvježavajuće、Učinit ću to danas、To je daleko od takvog osjećaja。
nedavno、Sin mi je dao svojevrsni zdravstveni sustav (i naravno da je sat)。Kad stavite ovo i spavate, dubina i duljina spavanja bit će zabilježeni na temelju vašeg otkucaja srca.。Ponekad se podaci podudaraju s mojim raspoloženjem、Ponekad je to velika razlika。
Spavanje je navika životnog stila。Ne mogu se poboljšati preko noći。Međutim、Ostavljajući svijest u stražnjem uma、Čini se da možete postupno poboljšati okruženje za spavanje、Već sam započeo。To je rečeno, ponekad u 2 ujutro、3Postoje slučajevi kada to morate učiniti do vremena、Čak i ako rano spavate, uopće ne možete zaspati、Nije neuobičajeno da se na kraju probudimo。I ja to moram podnijeti。Kako bi se spriječilo nestrpljivi napori da budu kontraproduktivni。
Oko slike ima mnogo stvari。Nedavno, radije、Možda je važnije za ono što ste nekada mislili da je "okolo"、Mislim da to。Ne crtam dok pijem alkohol、Nakon što završite s crtanjem, popijte piće、Crtam s uzbuđenjem, poput、Sigurno će raditi i za san。
