Dani s raznim stvarima koje treba učiniti。Obično koristim automobil ili bicikl、Pokušao bih hodati što je više moguće,、Došao sam do ovog broja koraka。Izračunavanje udaljenosti na karti pametnog telefona、10Prošetali ste više od km。
Prema zapisima pametnih telefona、2019Prosječni broj koraka godišnje je 2216。Ove godine prosjek do danas je koraka iz 1927. godine.。Ako hodate na daljinu, to je najviše nešto više od 1 km。Lako je vidjeti da nećete izaći čak i ako to nije povezano s koronavirusom.。Nisam samo spavao ove godine、Umjesto toga, bio sam zauzet radom na mreži.、Ta količina hrane、Osjećam da se količina pića povećala.。Metabolički potencijal je prirodan rezultat。
Možete ostati zdravi hodajući、Mislim da je to neka vrsta vjere、"Izvješće o izvršenju poboljšanja"、Zapravo sam hodao prilično teško。To sam primijetio、Osjećao sam se puno。"Hodanje" i "nedostatak vremena" su jedan od njih。Samo zato što sam proveo više vremena hodajući、Ne osjećam se kao da mi iz tog razloga ponestane vremena。Prije nego što to znate、Možda je postao bolji u tome.。Ukratko, to nije bilo zato što nisu imali vremena i nisu mogli hodati。Drugi je "razdražljivost tijela".。Ponekad hodam na mjestima koja nisu ravna、Vaše tijelo može prirodno uravnotežiti。Trenutno ne osjećam "oštrinu mozga"。
Točno prije 6 godina、Teško je hodati、Prekrižnica ispred kuće (6-7m)?) Ne mogu ni proći、Neću zaboraviti vrijeme koje sam zamalo udario automobilom i prevrnuo se na drugu stranu.。O hodanju、Možda ću pokušati malo proučiti。
