Rutin je osobni、Stanište、Prije posla、Vlastiti raspored koji trebate raditi tijekom rada、Specifične radnje koje su ključ protoka、Nešto poput。Ipak je blizu navike、Za razliku od nesvjesnih navika、Svjestan je。2015Jedinstveni pokreti prstiju Goromaru prije nego što je 2019. godine udario na Svjetsko prvenstvo u ragbiju、Postao je popularan među japanskim učenicima osnovnih škola, zajedno s izrazom "rutinski".。
Prije nego što sam to znao、I ja imam mnogo rutina。Jedan od njih je、Stvari koje se nećete odmah probuditi kad se probudite。Ne raditi ništa。Riječi koje padaju na pamet na početku buđenja、Briga za svoju sliku najviše。Ne uzimam bilješke。Fantazije su se proširile、1Ponekad to radim više od vremena。
Važno je sanjati。"Ostvarite svoje snove"、To nije taj san。Svakodnevni snovi、"Samo san" koji nije povezan s trudom。U mozgu、Očito, raditi drugačije kad se budi i kad spavate。Čak i ako patite danima, ne možete doći do zaključka.、Odgovor se može lako naći u trenutku buđenja。Imao sam to iskustvo mnogo puta、Nekad sam imao bilježnicu pored jastuka.、Držite bilježnicu u ruci、Može nestati dok drži olovku、Smjestio sam se da ostanem miran。
Nema koristi kad se ništa ne pojavi。Često zaboravljam。U takvim ponekad moram se probuditi。Izmjerite svoj krvni tlak、Ako trenirate trbušne i noge za oko 60-100 puta, znojite se umjereno.。I ja postajem gladan。Popijte šalicu mlakog čaja prije doručka。50O G (otprilike pola zdjele) i paket natta、2 prepelica。300 g jogurta。Postavite u glavu tijekom doručka。Šalica kave dok započinje posao。To se ponavlja tijekom cijele godine。Je li ovo divno? Moglo bi se nazvati rutinom。
Ne raditi ništa、To se vjerojatno ne treba nazvati rutinom、Je li postupak vođenja bilješki izvorno razvijen? Jer je to učinjeno、Želim da mi se oprosti u ovom trenutku。Rutine se razlikuju ovisno o situaciji。Pročitajte kad se probudite、Da sam imao rutinu proučavanja oko sat vremena ... Sigurno bih to učinio do sada ...。Učili su me kao dijete da "dobivaju dobre navike".、Nisam ga mogao dobiti。
