Sedativi su mi stabilizirali bolove u donjem dijelu leđa、Oslanjajući se na oblačne proteklih nekoliko dana、Nekoliko sam puta vježbao na svom biciklu。Brzo ili sporo、Cilj je zadržati pedaliranje 40 minuta.。
To rečeno,、Ako vozite bicikl sat vremena, 12 kruga izleta、3Ići na km。Na današnji dan (11. kolovoza) potrčao sam sa strane dok sam vježbao kanu u rezervoaru.。Izgleda cool, ali、Površina je puna zelenih algi。
Jučer, 12., bicikl。Odmah nakon povratka kući、Izmjerio sam krvni tlak dok sam brisao znoj i bio je 103-75.、Puls 116。Postavka impulsa trenutnog pejsmejkera je 120、Sigurno je postigao svoju granicu dok je vježbao。Bilo je pomalo bolno、Tuš je osvježavajući i ugodan。