دسته: فنون

برای بهبود گردش خون بهتر است بدن را گرم کنید.、و یا به جای、مناطق خنک که گرمتر از حد معمول هستند (التهاب)、مناطق گرم که سردتر از حد معمول هستند (کاهش جریان خون)。به طور خلاصه، بهتر است "دمای طبیعی" داشته باشید.、این یک احساس فیزیکی ساده و واضح است.、مطمئناً。

از اول هفته گذشته در قسمت های مختلف پای راستم درد داشتم.、در حال حاضر "پیاده روی مشکل است" 。اینطور نیست که پاهای من واقعاً بد باشند、痛みは腰から来ているのがこれまでの治療経過から分かっているので、فعلاً کمر و باسنم را گرم نگه می دارم.。چیز بد、九月になってもまだ真夏日が続いています。わたしは北国育ちのせいかクーラーに弱く、ちゃんとお腹をガードしないとすぐ腸の働きが悪くなってしまうので、در حین روشن کردن کولر、شکم بند روی شکم、یک هوکالون روی کمر خود قرار دهید、お尻には冬用の暖房電気座布団で素足という、متناقض、باید وقتم را در موقعیت های مسخره بگذرانم.。

زمان نمایشگاه هنر پاییز است.。دوست、نمایشگاه گروهی از آشنایان、برای یک نمایشگاه انفرادی دعوتنامه دریافت خواهید کرد.。من هم مشتاقانه منتظرش هستم、میخوام یه جوری برم ببینمش ولی نگرانم هر چه زودتر بهتر بشه.、دیروز زانویم、ران و مچ پا امروز、همانطور که در、日替わりのようにあちこちに痛みが出て、（そこが悪いわけではないのに）駅まで歩くのさえやっとという状況（たった450ｍなのに、در طول مسیر بارها به استراحت رسیدم! )。رفتن خوب است، بازگشت ترسناک است。帰宅困難者になりそうで出かけるのが不安です。من احساس افسردگی می کنم。

تنها کاری که اکنون می توانم انجام دهم این است که طراحی کنم。این می تواند از یک چیز واقعی یا از یک عکس باشد.。とにかく描いている時間は痛みを忘れることができ、اگر نقاشی بکشید کمی پیشرفت خواهید کرد.。به همین دلیل、“鎮痛剤代わり” にスケッチを描いています。اما هنوز、راستش را بخواهید آنها (کسانی که به ما راهنما دادند) چه کشفیاتی کردند؟、چگونه بدن خود را در آن قرار می دهید؟、میخوام برم ببینم به اثری تصعید میشه یا نه.。ناامید کننده است、هر چند برای آنها متاسفم、این بار وزن خودم است。

素敵な場所は、今はどこにあるんでしょうか？目の前に、摘んできた野葡萄を置いた爽やかな高原のロッジ？渋いチェロのレコードが回っている、歴史ある街角の中のカフェ？静かに降る雪を見ながら暖かいミルクコーヒーを飲んでいるアトリエ？嵐の過ぎるのを待って寝そべっているテントの中？いつでも戻れると思っていたのに、قبل از اینکه بدانی、どれもとても遠く感じる場所になってしまった。

その場所はいつでもその場所にあり、友人たちもそこで楽しく宴を楽しんでいる。そこに自分もいる。そんな素敵な場所は今はどこにあるんでしょうか。

現実にそんな場所はいくらでもあり、その気にさえなれば誰でも（たぶん）行くことができる。و、そこへ行けば、きっと想像以上のことが目の前で起こる。旅の面白さはそこに尽きる。چند سال گذشته、旅らしい旅をしなくなった。途中で歩けなくなったらどうしよう、そんな心配が先にたって、旅に対して積極的な気持が持てなくなってしまった。東西南北どちらへでも、電車で1時間も乗れば、机の前の窓から見る風景と違うものを見ることはできる。そのうえ予想外のことは必ず起きる。それが分かっているのに出かけないなんてどうしちゃったんだろう。

脳ミソに無駄な脂肪がつき、足腰からその分の筋肉が無くなって、体重は差し引きが釣り合って “健康” 的だなんて。そんなものが一体何だというのだ。動物は動けなくなったら餌を摂ることはできず、死ぬしかない。動くことが動物だという単純過ぎる意味でウオーキングなどが奨励されているのではあるけれど、動くだけなら機械も空気も動いてはいる。خیلی کمتر、ただ歩くことが目的の動物などいるはずもない。
　素敵な場所はどこにあるのか。どうやったらそこに行けるのか、考える脳の足腰を鍛えるために、夢の中を歩く。