Autor: Takashi

Dani s raznim stvarima koje treba učiniti。Obično koristim automobil ili bicikl、Pokušao bih hodati što je više moguće,、Došao sam do ovog broja koraka。Izračunavanje udaljenosti na karti pametnog telefona、10Prošetali ste više od km。

Prema zapisima pametnih telefona、2019Prosječni broj koraka godišnje je 2216。Ove godine prosjek do danas je koraka iz 1927. godine.。Ako hodate na daljinu, to je najviše nešto više od 1 km。Lako je vidjeti da nećete izaći čak i ako to nije povezano s koronavirusom.。Nisam samo spavao ove godine、Umjesto toga, bio sam zauzet radom na mreži.、Ta količina hrane、Osjećam da se količina pića povećala.。Metabolički potencijal je prirodan rezultat。

Možete ostati zdravi hodajući、Mislim da je to neka vrsta vjere、"Izvješće o izvršenju poboljšanja"、Zapravo sam hodao prilično teško。To sam primijetio、Osjećao sam se puno。"Hodanje" i "nedostatak vremena" su jedan od njih。Samo zato što sam proveo više vremena hodajući、Ne osjećam se kao da mi iz tog razloga ponestane vremena。Prije nego što to znate、Možda je postao bolji u tome.。Ukratko, to nije bilo zato što nisu imali vremena i nisu mogli hodati。Drugi je "razdražljivost tijela".。Ponekad hodam na mjestima koja nisu ravna、Vaše tijelo može prirodno uravnotežiti。Trenutno ne osjećam "oštrinu mozga"。

Točno prije 6 godina、Teško je hodati、Prekrižnica ispred kuće (6-7m)?) Ne mogu ni proći、Neću zaboraviti vrijeme koje sam zamalo udario automobilom i prevrnuo se na drugu stranu.。O hodanju、Možda ću pokušati malo proučiti。

Hodanje bez smisla、Krši principe životnih oblika。Ako ima puno hrane, bilo koja životinja mora spavati lijena。Mislim teško hodati kako bih gladan、Jednostavno povećajte rizik。Uživajte u ukusnoj hrani pred sobom、Isto vrijedi i za zaustavljanje na pola。Pogotovo u Japanu、Kada ga je pogodio veliki potres ili jaka kiša?、Nije kao da sam znao da ću morati pobjeći dok nosim odjeću、Još je više。

Utvrđeno da je potencijalni metabolički sindrom、Već sam napisao da mi je dodijeljeno "dvotjedno izvješće o izvršenju poboljšanja" za vježbanje i prehranu。Ovaj put sam na svoj način、Imao sam želju od početka da pokušam više raditi na vježbanju, ali、Ali u mom umu nije bilo takve logike.。

Međutim,、Čudno dovoljno, samo stavite pedometar、A ne točka hodanja、Iz nekog razloga, osjećam se kao da želim povećati korake bez razloga.。"Čarolija brojeva"、Ili možda postoji skriveni mehanizam za ispiranje mozga unutar pedometra.、Zbog toga se pitate。Ako je to slučaj, onda ne znam zašto mnogi ljudi naporno hodaju svaki dan.。Počnite koristiti pedometar、Tri je puta postigao preko 10 000 koraka.。Zadivljen sam。

naprotiv、2Oni će svaki dan ići na ranu jutarnju šetnju.、Valjda je ipak poludio! Ranojutarnja šetnja、Nikad to nisam radio najmanje 5 godina。Svako jutro、Prošlo je neko vrijeme otkad sam se probudio、Imam naviku razmišljati u zaluživanju。To je također važno vrijeme、Ako ste prošetali, vidjet ćete dvije ptice s jednim kamenom? Kakva dobra stvar kod insekata。Oni koji slijede dva zečeva ne dobivaju jednog zeca、To je i slučaj。dobro、3Jer dan nije izdržao、Nisam odustao od tri dana, ali。

Što je "periferno znanje"、Na primjer, ako vam je glavni fokus "Želim sama biti u mogućnosti crtati uljne slike."、"Informacije o izložbi"、"Znanje o zalihama umjetnosti", "Ta osoba također crta slike!" "Trgovina zaliha ART -a tamo je jeftina", itd.、Radi se o。

Iz osjećaja "okolo"、Znanje ne trebate znati ako ne znate、To se često smatra nekakvim raznim znanjem。Ali、U stvarnosti, nalazi se na vrhu velike piramide "perifernog znanja".、To je slika koja sadrži malo "glavnog znanja".。Ako je "uljana slika"、Čak i ako ne znate za informacije o izložbi、Možete crtati slike。Međutim、Završio sam s kupnjom skupog softvera na svom računalu、Bez "perifernog znanja"、Skoro da ne koristim svaki dan。

Je li u redu reći da je "zdrav razum" drugačiji?。Čak i ako nikad niste slikali ulje ulje、Prije ste radili akvarelne slike、Postoje ljudi koji crtaju uljne slike u blizini itd.、Možete nekako napraviti analogiju tako da je oponašate、Postoji analogni dio、Kad je digitalno, uopće ne funkcionira、Tako je。パソコンでも慣れてくると、Čini se da na ovaj način možete razmišljati (procesuirati).、Ako se ne naviknete, zauvijek ćete stajati ispred tipkovnice。

Ako pitate što učiniti、Možete probati bilo što na odgovarajući način、Odgovorit će se s、Nemam pojma što da radim ili kako、Nema šanse da bih mogao učiniti nešto poput "baš u redu"。Kako to rade drugi ljudi?、Kako mogu saznati što ne razumijem?、Osjećam se kao da će se neki ljudi odreći prije nego što stignu tamo.。ali、svejedno、Ovako možemo postupno povećavati svoje znanje o okolici.、Prvo ćete morati znati o računalima.。Ljudi iste vrste、Ne odustajte, jedan po jedan、Nakupimo znanje。