در حال حاضر、تقریباً یک سوم مردم جهان、ظاهراً محدودیت هایی در سفر وجود دارد。حتی در اروپا ، جایی که Covid-19 در حال خشم است、حتی اگر در حال پیاده روی سگ خود هستید ، محدودیت های دقیق در 10 متر خانه شما وجود دارد.、از یک وعده غذایی با دوستان در باغ یا پارک لذت ببرید、کشورهایی که خوب هستند حتی اگر تماس جسمی مانند ورزش وجود داشته باشد (اگر به عنوان یک کل مراقب باشید)、مناطقی هم وجود دارد。همه در حال وحشت نیستند。
محدودیت در بیرون رفتن、کار از راه دور (کار با رایانه از خانه)、تعطیلی مدرسه、بسته شدن مغازه ها به غیر از فروش نیازهای روزانه مانند رستوران ها、هیچ گردهمایی از سه یا پنج نفر、تقریباً هر رویدادی لغو شد、بسته شدن امکانات فرهنگی مانند موزه های هنری ، کتابخانه ها ، تئاترها و غیره、به عبارت دیگر ، می توانید خود را مجبور به استراحت از خانه کنید。آنچه با عادی متفاوت است、که نمی دانید چه زمانی استراحت به پایان می رسد。و、که به نظر می رسد مدت زمان طولانی خواهد بود。
تعداد شرکت کنندگان در دوره های مکاتبات اینترنتی دانشگاه ییل 500000 نفر افزایش یافته است.。از این فرصت استفاده کنید、اخبار مثبت در مورد شروع تحصیل برای به دست آوردن صلاحیت جدید、در حال اجرا از طریق صفحه نمایش تلفن هوشمند یا رایانه خود。"حتی اگر نگران باشید ، فایده ای ندارد。احساس می کنم شما تحت فشار قرار می گیرید تا کاری مثبت و مفید انجام دهید (اگر وقت شکایت دارید).、در واقع استرس زا است。مثبت هم خوب است、چیز بدی نیست که فقط بدن خود را استراحت دهید。
گم شدن در دریا、هنگام سوار شدن بر روی یک قایق لاستیکی、افرادی که زود می میرند از فرسودگی جسمی خسته شده اند、این اغلب به دلیل استرس از عدم توانایی دیدن آنچه در پیش است、من این را جایی شنیده ام。چون مدتها پیش بود、من هنوز نمی دانم که آیا این درست است。اما、مطمئناً استرس بزرگی برای دیدن آینده نیست。قطعاً بهتر است بدانید که چگونه خود را منحرف کنید。من باید حدود 100 کتاب از کتابخانه وام گرفته ام (اگرچه در واقعیت فقط می توانم 10 کتاب را قرض بگیرم).、این شرم آور بود که اولین کسی بود که بسته شد。