ماه: جولای 2023

お暑うございます。わが町（市）でも「7月7日として」は過去最高の 34℃ だったらしいです（たとえ7月6日や7月8日が 38℃ だったとしても）。今日は午前中、市で行う特定健診（健康診断）に行ってきました。皆さんはちゃんと健康管理できていらっしゃいますか？

わたしの健康管理法（！）は、重視する項目が子ども時代以来の胃感覚や肌感覚などの「感覚本位」、つまり“テキトー”なのですが、それがわたしの身体に合っているようで、それなりに健康だと感じています（「それが危ない」はよく聞く話ですが）。

食べ物に嫌いなものは“あまり”ありません。というより毎日似たようなものを食べているので、そもそも嫌いなものは食卓に出ないようになっているからです。わたしの育った小さな半農半漁の地域では、今で言う「地産地消」の素材本位のものが中心で、現在のようなカラフルでおしゃれな食卓など、テレビでしか見たことがありませんでした。
　今はなんと言っても食卓がビジュアでルいいですよねー。それだけで食欲をそそります。お腹いっぱいになっても、キレイなスイーツなどがあると、女性でなくてもその色とかたちに誘われて一口だけ試してみたくなります。「食欲」があるかどうかは健康管理の大事な観点です。健康な身体だからこそ食欲があるわけですからね。お腹がすくまでは食べないことも習慣になっています。

もうひとつの面、精神面での健康管理になると、知的な刺激の程度や、脳の休息の時間などカロリーを計算するようなわけにはいきませんから、事実上コントロール不能です。
　この面では私のバロメーターは「睡眠」だけ。「睡眠」に関してはいろいろありましたが、最近では何の薬も飲まずに眠れるようになっています。睡眠障害の原因が分かっていること、忙しさに押されて悩んでいる時間が無くなったこと（それはそれで問題だけれど）が、今のところ眠れている理由のようです。

اینکه یک فرد تا چه حد می تواند فقر را تحمل کند، فقط به خود فرد مربوط نمی شود.、همچنین ممکن است مشکل از محیط اطراف باشد (اوپس)、ناگهان «فقر» و «پایدار»、آیا این است؟ )。وقتی همه اطرافیان فقیر هستند، احساسات خود را به اشتراک می گذارید.、با وجود فقر مادی، به نظر می رسد که از نظر ذهنی نسبتاً ساده بوده اند.。یاتسوان راکوگو、این دنیای خرس است، اینطور نیست؟。تنها یک دلیل وجود دارد که چرا ما امروز می توانیم با آن ارتباط برقرار کنیم.、چون "ما هم همینطور بودیم."。

چون من بعد از جنگ به دنیا آمدم、ژاپنی ها بعد از جنگ جهانی دوم、سیاست واقعی آمریکا、دسترسی عمومی به رونق اقتصادی مجاز است、از اوایل دوره مدرن، از زمان ورود کشتی های سیاه、ما در حال یادگیری این واقعیت تاریخی هستیم که برای دومین بار به فقر خود پی بردیم.。
آن فقر、دوره رشد اقتصادی بالا در دهه 1970 زمانی بود که مردم با این سوء تفاهم که فقط در مورد چیزهای مادی است، سخت کار می کردند.。یک نسل بالاتر از من。ژاپنی ها دماغ خود را بالاتر از آمریکایی ها می چرخانند.、غنای معنوی را فراموش کنید、همچنین زمانی بود که مردم وسواس زیادی برای کسب درآمد داشتند.。زمانی که جنگ ویتنام به پایان رسید、به خاطر اینکه مجبور نیستم به جنگ بروم، جیب من کمی بزرگ شده است.、زمانی که زنبورهای کارگر پیشرفته کمی خسته شدند،、من فکر می کنم ژاپن بالاخره فضایی را پیدا کرده است تا به "رهایی از فقر" و "ثروت چیست" فکر کند؟。

در دوران مدرن چطور؟。امروزه ما حتی آن مقدار اندک «آزادی» را که در دهه‌های 1980 و 1990 داشتیم، نداریم، زمانی که شروع به فکر کردن کردیم که «ثروت چیست؟»。ژاپن سومین تولید ناخالص داخلی جهان را دارد.、ما در همه زمینه ها به جز اقتصاد شروع به عقب ماندن کرده ایم.、به نظر می رسد وضعیت فعلی این است که ما دیگر نمی توانیم با دنیا همگام شویم.。
　عصر شووا "کلاس اول اقتصادی"、گفته می شود ژاپن سیاست درجه سه دارد.、اکنون、همانطور که من می بینم، این یک "اقتصاد درجه دو" است.、سیاست کمی بالاتر از بدترین هاست.»。سیاست مانند گودالی بی انتهاست که مدام در حال فرو رفتن است.、10بعد از سال、30بعد از سال、50,100هیچ چشم اندازی برای آنچه در سال آینده اتفاق می افتد وجود ندارد.。حتی یک چشم انداز سیاست از سوی گروهی به نام نانتارا کانتارا برای اتحاد جهان به ما سپرده شده است.。هیسی هستند、در دورانی که با ریوا ادامه دارد، چه دستاوردی داشته ایم؟、چی درست کردی؟。در میان بسیاری از اعضای موروثی、آیا فقط سوار شدن بر دارایی های دوران شووا نیست؟。

دوران شووا قطعاً از نظر مادی فقیرتر از الان بود.。الان خیلی چیزها هست。اما、این چیزها غنای معنوی و آرامش می آورد.、آیا درست می کنیم؟ در دوران شووا همه چیز خوب بود.、من مثل پدربزرگ باچان (در واقع من بابابزرگ هستم) این چرندیات را نمی گویم.、حداقل برای رهایی از ترس از بدتر شدن اوضاع اگر اوضاع به همین منوال پیش برود.、به نظر می رسد سیاست فاقد ایده ها و توانایی ارائه چشم انداز است.。هیچ、شاید نه تنها در ژاپن、بسیاری از جهان ممکن است شروع به سرگردانی کند.。اون موقع همه خوب بودند、من دوست دارم در دنیایی زندگی کنم که مجبور نباشیم چیزهایی از این قبیل بگوییم。