我已經寫過我從去年 11 月下旬開始走路。。最多三天和尚、我自己有一半時間也是這麼想的。、（哇！） 事情還在繼續。。也許、我認為我的個性是不容易感到無聊。、也因為電暈、有時我沒有其他事可做、這可能就是它繼續存在的原因。
就在2個月後、這是走路的結果。重量 -4 公斤，目標為 1 公斤。達標率400%？我沒有量過腰圍。、我認為它有效是因為兩個皮帶孔不同。。我幾乎每天步行 10,000 至 12,000 步（7 至 8 公里）。。有一天我不能走路。、當天僅走了380步。因為天氣不好、我走路時必須有意識、這就是生活。
獎金：① 我感覺我的腿和臀部變得更有力了 ② 我幾乎不再用敷料來治療背痛 ③ 我已經掌握了關於飲食的基本知識 ④ 我一邊走路一邊眺望遠方（我一大早就停止走路了）、看來對眼睛有好處...。
但、問題從這裡開始。目標很快就會實現、如果我想繼續，我需要一個「目的」。。我也不討厭走路。、我需要更多美麗的風景才能繼續。。如果飲食本身不是目標、“健康”？但、我一開始就沒有那麼健康意識。、這可能不會讓你保持動力。。唔、問題が本質化してきたぞ。還有獎金、ずっと同じオマケじゃ物足りなくなるのは人の常。這也是一個深層的問題。。是誰？、善智慧。
