現在、世界上大約三分之一的人、看來行動受到限制了。。即使在 Covid-19 肆虐的歐洲、有些地方嚴格限制在離家 10 公尺範圍內遛狗。、與朋友在花園或公園享用美食、運動等身體接觸是可以的國家（只要整體小心）、還有地區。並非所有人都感到恐慌。
外出限制、遠端工作（使用電腦在家工作）、學校停課、關閉餐廳等日用品以外的商店、禁止三、五人以上聚集、幾乎所有活動都取消、美術館、博物館、圖書館、劇院等文化設施關閉。、換句話說，我被迫在家休息一天。。與平時有什麼不同、不知道假期什麼時候結束。和、看起來會持續很長時間。
美國耶魯大學參加線上函授課程的學生人數增加了50萬人。。值此之際、開始學習以獲得新資格等積極消息、在智慧型手機或電腦的螢幕上奔跑。「著急是沒有用的。。我覺得我被迫保持積極態度並做一些有用的事情（如果你有時間抱怨的話）。、其實壓力很大。積極也好、只要讓身體休息一下就沒有什麼問題。。
迷失在海上、乘坐橡皮艇漂流時等。、早逝的人更容易喪失體力、這更有可能是由於看不到未來的壓力造成的。、我在哪裡聽過。因為那是很久以前的事了、我還是不知道這是不是真的。但、對未來的不確定性無疑是巨大壓力的來源。。知道如何分散自己的注意力肯定會更好。我應該從圖書館借大約100本書（儘管實際上最多只能藉10本書）。、可惜先關門了。。