Անձրեւ այսօր。Առավոտյան զբոսնում եմ թփի շուրջը。Միգուցե ցերեկը ինչ-որ բան անեմ。
Իմ միտքը վերջերս էր նետվել ամբողջ օրը。Երկար ժամանակ ունեի ոչ ամբնակահար գլխացավանք、Ես հարցրեցի իմ ընտանիքի կլինիկայում:。«Հոգնել»、«Քնի անբավարարություն»。
Նույնիսկ եթե ունեք բավարար քնի ժամանակ、Միգուցե դա այն է, որ դուք չեք քնում (քնի որակը աղքատ է):。Փաստորեն, այդ օրը ես ամեն ամիս գնացի կանոնավոր քնած հաբերը ստանալու համար:。Դժվար է տեղյակ լինել քնի որակի մասին。Բայց դեռ, եթե մի քանի քայլ եք ունենում、Թվում է, թե էֆեկտ է ունենում。
Կատարման օր、Մի օր, երբ ես կարողացա անել այն, ինչ ուզում էի անել、Այդ գոհունակությունը բարելավում է քնի որակը。... այլ կերպ ասած, իմ դեպքում、Դատավճիռն այն էր, որ նա չկարողացավ խուսափել գլխացավերից եւ անորոշությունից մինչեւ «այն օրը, երբ նա հավիտյան քնելու էր»:。