Категорія: 生活

Цього року осіннє листя прекрасні、Я чув це по радіо багато разів。Я насправді не відчуваю цього, коли ходжу по сусідству、Я думаю, це гарненько。Я поїхав до сусіднього парку Sekijukujo на машині。Це 25 хвилин їзди、До нього можна дістатися за допомогою звичайного велосипеда Mamachari приблизно за 45 хвилин (приблизно 20 км в крузі)。

Я приїхав близько 15:00、Це вже близько до "заходу сонця"。Навіть якщо ви віднімаєте "почервоніння" цього、Осінні листя все ще знаходяться в атмосфері середньої осені (фото)。Я не чую, що цей рік - тепла зима、Це може бути винятком у минулорічній "виняток" тепла зима。Сонячне сонце тепле、Це було так спокійно, що важко було повірити, що він був від 3 ° С до 14 ° С.。

З іншого боку, я також побачив сумну реальність。Цей парк може похвалитися、Велике дерево Кобуші, одне з найкращих у регіоні Канто, нарешті вмерла.、Тіні перегляду зникли (фотографія була такою болючими、(Не опубліковано)。за цим деревом、Я зробив так багато спогадів、Мене так зворушило на деякий час。

Я думав, що перестану писати、Я запишу це для запису。Коронавірусна інфекція та кампанія Goto。Хоча його позначили "працювати для людей"、Все "я утримаюся від пояснення" кабінету Сугаучі。Його передали з Абе、"Прекрасний бум (лише ціни на акції)" завдяки банку необмежених урядових облігацій Японії、Очікуваний темп самогубства (особливо молодих жінок) значно збільшився, особливо через реформи стилю роботи.、Зростання рівня безробіття (не через Covid-19)。Олімпіада (безкоштовні та платні волонтери) та "Пасона")、Перспектива ЗМІ, пов'язана з принцесою та принцесами, неглибока、Якщо ви даєте мені це, немає кінця、"Національні знання людей", що рейтинги схвалення Кабміну не впадуть。Не добре、Тут не вистачає місця。(2020/12/01)

Дні з різними речами。Зазвичай я використовую автомобіль або велосипед、Я б спробував ходити якомога більше,、Я досяг цієї кількості кроків。Обчислення відстані на карті смартфонів、10Ви ходили більше, ніж км。

Відповідно до записів смартфонів、2019Середня кількість кроків на рік - 2216。Цього року в середньому на сьогоднішній день є 1927 кроки.。Якщо ви проходите на відстані, це максимум трохи більше 1 км。Легко помітити, що ви не виходите, навіть якщо це не пов'язано з коронавірусом.。Цього року я не просто спав、Швидше, я був зайнятий роботою в Інтернеті.、Ця кількість їжі、Я відчуваю, що кількість напоїв зросла.。Метаболічний потенціал - природний результат。

Ви можете залишатися здоровими, гуляючи、Я думаю, це як якась віра、"Звіт про вдосконалення"、Я насправді ходив досить важко。Ось що я помітив、Я багато відчував。"Ходьба" та "брак часу" - одна з них。Просто тому, що я витратив більше часу на ходьбу、Я не відчуваю, що з цієї причини не вистачає часу。Перш ніж ви це дізнаєтесь、Можливо, він став кращим у часі.。Коротше кажучи, це було не тому, що вони не мали часу і не могли ходити。Інший - "дратівливість тіла".。Іноді я гуляю місцями, які не є плоскими、Ваше тіло може природним чином збалансуватися。На даний момент я не відчуваю "різкості мозку"。

Рівно 6 років тому、Ходити важко、Перехід перед будинком (6-7 м)?) Я навіть не можу пройти через、Я не забуду час, який мене майже не потрапив на машину і перекинувся на інший бік.。Про ходьбу、Можливо, я спробую трохи вчитися。

Ходьба без сенсу、Порушує принципи життєвих форм。Якщо їжі багато, будь -яка тварина повинна бути лінивою。Я маю на увазі важко ходити, щоб голодувати、Просто збільшити ризик。Насолоджуйтесь смачною їжею перед собою、Те саме стосується зупинки на половині。Особливо в Японії、Коли його вдарив великий землетрус чи сильний дощ?、Це не так, як я знав, що мені доведеться тікати, носячи одяг、Це ще більше。

Визначається потенційним метаболічним синдромом、Я вже писав, що мені було призначено "звіт про здійснення двотижневого вдосконалення" для фізичних вправ та дієти。Цього разу я по -своєму、У мене з самого початку було бажання намагатися більше працювати над фізичними вправами, але、Але в моїй свідомості такої логіки не було.。

Однак、Як не дивно, просто надягайте крокометр、А не точка ходьби、Чомусь я відчуваю, що хочу збільшити свої кроки без причини.。"Магія чисел"、Або, можливо, є прихований механізм для промивання мозку людей всередині крокометра.、Це змушує задуматися。Якщо це так, то я не знаю, чому багато людей щодня сильно ходять.。Почніть використовувати крокометр、Він вже тричі досяг понад 10 000 кроків.。Я вражений。

навпаки、2Вони збираються щодня йти на ранню ранкову прогулянку.、Я думаю, він зрештою зійшов з розуму! Рано вранці ходьба、Я ніколи цього не робив принаймні 5 років。Щоранку、Минув час, коли я прокинувся、Я маю звичку думати в запамороченні。Це також важливий час、Якщо ви гуляли, ви побачите двох птахів з одним каменем? Яка гарна річ у комах。Ті, хто переслідує двох кроликів, не отримують одного кролика、Це також так。О, дорогий、3Тому що день не тривав、Я не відмовився три дні, але。