Меню та віджети: Листопад 2020

Ходьба без сенсу、Порушує принципи життєвих форм。Якщо їжі багато, будь -яка тварина повинна бути лінивою。Я маю на увазі важко ходити, щоб голодувати、Просто збільшити ризик。Насолоджуйтесь смачною їжею перед собою、Те саме стосується зупинки на половині。Особливо в Японії、Коли його вдарив великий землетрус чи сильний дощ?、Це не так, як я знав, що мені доведеться тікати, носячи одяг、Це ще більше。

Визначається потенційним метаболічним синдромом、Я вже писав, що мені було призначено "звіт про здійснення двотижневого вдосконалення" для фізичних вправ та дієти。Цього разу я по -своєму、У мене з самого початку було бажання намагатися більше працювати над фізичними вправами, але、Але в моїй свідомості такої логіки не було.。

Однак、Як не дивно, просто надягайте крокометр、А не точка ходьби、Чомусь я відчуваю, що хочу збільшити свої кроки без причини.。"Магія чисел"、Або, можливо, є прихований механізм для промивання мозку людей всередині крокометра.、Це змушує задуматися。Якщо це так, то я не знаю, чому багато людей щодня сильно ходять.。Почніть використовувати крокометр、Він вже тричі досяг понад 10 000 кроків.。Я вражений。

навпаки、2Вони збираються щодня йти на ранню ранкову прогулянку.、Я думаю, він зрештою зійшов з розуму! Рано вранці ходьба、Я ніколи цього не робив принаймні 5 років。Щоранку、Минув час, коли я прокинувся、Я маю звичку думати в запамороченні。Це також важливий час、Якщо ви гуляли, ви побачите двох птахів з одним каменем? Яка гарна річ у комах。Ті, хто переслідує двох кроликів, не отримують одного кролика、Це також так。О, дорогий、3Тому що день не тривав、Я не відмовився три дні, але。

Що таке "периферійні знання"、Наприклад, якщо ваша основна увага - "Я хочу сам намалювати картини олійних олій".、"Інформація про виставку"、"Знання про мистецтвознавство", "Ця людина теж малює фотографії!" "Магазин мистецтва, що постачає там, дешевий", тощо.、Про це йдеться。

Від відчуття "навколо"、Знання, які вам не потрібно знати, якщо ви не знаєте、Це часто вважається як своєрідне знання。Але、Насправді це поверх великої піраміди "периферичних знань".、Це образ, який містить трохи "основних знань".。Якщо це "живопис олії"、Навіть якщо ви не знаєте про виставкову інформацію、Ви можете намалювати фотографії。Але、Я закінчив купувати дороге програмне забезпечення на своєму комп’ютері、Без "периферійних знань"、Я майже не використовую користь щодня。

Чи нормально сказати, що "здоровий глузд" відрізняється?。Навіть якщо ви ніколи не малювали олійне живопис、Ви робили акварельні картини раніше、Є люди, які малюють олійні картини поблизу тощо.、Ви можете якось зробити аналогію, наслідуючи її、Є аналогова частина、Коли це цифрове, це зовсім не працює、Ось так це。Якщо ви звикаєте до цього на комп’ютері、Здається, що це здоровий глузд думати (процес).、Якщо ви не звикнете до цього, ви назавжди стоїте перед клавіатурою。

Якщо ви запитаєте, що робити、Ви можете спробувати що -небудь належним чином、Його відповіть、Я поняття не маю, що робити чи як、Немає способу зробити щось на кшталт "Правильно"。Як це роблять інші люди?、Як я можу дізнатися, чого я не розумію?、Я відчуваю, що деякі люди здаються, перш ніж потрапити туди.。Але、у будь -якому випадку、Ось як ми можемо поступово збільшити свої знання про навколишню область.、Спочатку вам потрібно знати про комп’ютери.。Люди такого ж роду、Не здавайся, по черзі、Давайте накопичимо знання。

Я усвідомлював, що набрав вагу через відсутність фізичних вправ та вживання стресу, але、10Група місяця? Мене також спіймали під час обстеження。"Я готовий покращити"☑Тому що я вклав це、12Я вперше за роками отримав керівництво、Потрібно подати "звіт про виконання вдосконалення" протягом наступних двох тижнів.。

Вправа помірно кожен день корисно для вашого тіла、Всі це знають, не навчаючи。Але、Мені не подобається щодня ходити по нудних декораціях、Якщо літній чоловік щодня б'є поодинці поодинці, до нього можна поводитися як з дивним.。Я пам’ятаю знаменитий чорний жарт, що "я добре зі смертю за своє здоров'я"、Щодня гуляючи через незмінні пейзажі、Я розумію почуття мети、Я думаю, що я навіть онімію своє відчуття пейзажів (тому я можу продовжувати)。

Що сказано、Це проблема, яку ти не можеш ходити、Щодня ви усвідомлюєте, які результати збільшення ваги можуть мати.、Якщо ви можете це зробити проактивно, це краще。Якщо в пейзажі зміниться зміна、Це одне - це весело。Вправа вимагає конкретних нагород。Навіть якщо сенс трохи незрозумілий, я просто хочу передати свої почуття、До парку, до якого я часто брав участь, коли мої діти були маленькими.。

Піднімаючись на схил、Сфотографувати、До того, як я це зрозумів, у мене було понад 10 000 педометрів, яких я позичив! Один день минулого місяця тощо.、Відповідно до перевірки здоров'я смартфонів、30 кроків на день (я не спав, бо хворіла、Самі цифри сумнівні.)。Це, безумовно, має ландшафтний ефект、Це "довга відстань", щоб проїхати ці 11 хвилин в кожному напрямку.、Не підходить для щоденних курсів。І я не можу нічого робити, як підніматися на схили щоразу。Вправляти、Нам потрібно щось конкретне, крім ідеалу здоров'я.。